久咳不愈，两个六位足矣＊＊＊尺泽，行间—

2023.2.3

--农历正月十三--

尺泽

久咳不愈，两个六位足矣

①学员提问:咳嗽，持续快一个月了，有没有简单的方法，能止咳?

②推荐:行间穴和尺泽穴。

③这两个穴位足够简单，行间穴在足部，尺泽穴在手肘。无论春夏秋冬，还是衣服穿的薄厚，不影响穴位按揉或者艾灸。

④尺泽穴是肺经合穴，合穴是经络穴位之中的特定穴位的一种。

合穴的主要的治疗功能，我们归结为

「合，主气逆」。比如我们呼吸正常情况下，空气从鼻腔，顺着气道，进入肺。这个顺序就是「从上到下」。

如果气从下往上走，就形成了「气逆」，而气逆的典型结果有两个:咳嗽和打嗝。

按揉尺泽穴300-500次，或者艾灸20-30分钟，能缓解气逆导致的咳嗽。

⑤行间穴作为肝经荥穴，「荥主身热」，此穴可以清降肝火。

可以避免肝火犯肺，大为从五行来看，肝属大，肺属金，金克大。

如果肝木之气太盛，反过来会克制肺金，肺的功能受限，容易导致气逆咳嗽。

「尺泽穴」:肘横纹处大筋的外侧。

「行间穴」:第一，二脚趾缝的缝纹头处

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