西瓜视频: （冬季这样补肾，绝对事半功倍）
枸杞子 山萸肉
桂圆 芡实
各5克，代茶饮。煎汤喝最好。
枸杞……补肝肾之阴，眼睛的一切 疾病（胃虚寒不可多吃， 否则腹泻）
山萸肉……补心，肾阴，涩精止泻， （心或肾虚的厉害，可用 30克），抗心律失 常，心衰。
桂圆……补心，脾，肾阳气，固涩，（爱出汗，滑胎，胎动不安）
芡实……补脾，肾阳气，涩精止泻，补肾壮阳，
保健作用: 各5克
阳虚: 桂圆，芡实各10克
阴虚: 枸杞，山萸肉各10克
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