​【血瘀的罪魁祸首是毒素】大家都知道，人体的新陈代谢维持着我们的生命。新陈代谢的过程是不断更新的过程，是弃旧生新的过程。新陈代谢中被替代、被淘汰或被摒弃的物质对身体是毫无用处的，甚至会毒害身体，这些体内垃圾我们称之为“内生毒”。

     内生毒主要包括：身体正常死亡或脱落的细胞，生病或受伤后，人体更新受损的组织；食物残渣等。外来毒素：香烟中的焦油、尼古丁等，酒类中的酒精、咖啡因；药品中对身体有害的物质；食品中的色素、添加剂、防腐剂等；对身体有害的香精、调料等。

      环境中的毒素：如辐射、噪声、浊气、杀虫剂和室内装修材料挥发出的有害气体等。据统计，人每天接触来自外界的有毒物质可达37种；人的呼吸系统排出的化学物质有149种；皮肤表面排出的有271种；肠道气体中有250种；汗液中有151种。

      人每天排出细菌、病菌、寄生虫卵等约400亿个。大便中的杂菌和致病菌，不及时排出，24小时内就能繁殖出2兆以上的病菌。90%的人都不同程度地受到毒素的困扰，有的人体内积累的毒素甚至高达6.5千克，相当于正常人体重(按60千克算)的1/10。

       毒素会让你腰酸背疼、四肢乏力、浑身疲惫；让你辗转难眠、睡后多梦、醒来昏昏沉沉、感觉睡不够；会让你脾气暴躁，常莫名其妙地发火，为鸡毛蒜皮的小事着急上火；会让你皮肤粗糙、面容晦暗、整个人灰头土脸。排除毒素，才能远离血瘀，重返健康。