抗氧化的作用，只有不懂得保养自己的人才不知道

对于美妆的人，这个名词并不陌生，抗氧化，抗氧化的全称是抗氧化自由基。如果懂得如何去让身体抗氧化的话，那美容养颜以及延缓身体衰老各方面的问题，就不必太过担心了。为什么呢？咱们先来了解一下，抗氧化。

抗氧化指的是人体，因为与外界的持续接触，包括呼吸的氧化反应，以及外来物质的污染，放射线照射等因素都会直接或间接的导致人体体内产生自由基。而自由基呢，又是癌症衰老以及各种疾病产生的重要因素之一。所以抗氧化自由基是能够有效克服外界因素对身体带来的一些危害。

人体在生长发育过程中会持续不断的产生自由基，但同时也在自然的产生抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击，除此之外呢科学研究表明，人体的抗氧化系统是一个可以与免疫系统相比拟的，具有完善和复杂功能的系统，而且机体抗氧化能力越强，我们的身体就越健康，生命也会越长。

所以抗氧化无论从哪方面而言都是值得被关注的，富硒鸡蛋一下中的硒元素，具有抗氧化的功能，对人体健康起着保护作用，而且线索除了在看画的功能上有卓越成果外，还具有防癌抗癌的双重作用，对于人们生命的延长有举足轻重的意义。