何为好的教育，何为好的近视防控

编辑

眼睛是心灵的窗户，有些同学小小年纪就戴上了眼镜。

其实只要一看他们写作业的姿势就明白了，原来他们写作业时头低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。

有些同学可能会想：眼睛不重要，近视就近视，只要完成作业就行。

还有人喜欢看电视、玩电脑，吃饭时在想，走路时也在想，这么想你就大错特错了！

关于青少年视力问题最常见疑问

怎样才会不近视？

假近视和真近视都需要戴眼镜吗？

眼睛近视后近视度数会降低，消失吗？

戴眼镜会不会加重眼睛近视的度数？

已经高度近视了还需要预防进展吗？

 近视以后有什么好的方法可以延缓近视发展？

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

01

预防近视

1.在专业的眼科视光中心建立屈光档案：三岁开始记录眼球和身体的发育状态

2.不偏食，少食甜食

3.合理适当的紫外线照射，户外运动

4.近距离用眼距离不低于33cm

5.近距离用眼时长不超过45min

6.读书写字角度左右不超过5度

7.合理的光照，室内近距离工作光照不低于200勒克斯

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

02

鉴别近视的性质需在正规医院眼科专科

什么是假性近视？

1.因眼部调节不佳，眼内睫状肌过度痉挛导致眼部功能性近视

2.好发于青少年儿童， 长时间近距离工作者

3.表现为视物模糊，检查时视力和屈光度数不稳定

4.积极近视防控，防控真性近视发生

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

03

近视后正确的处理方法

1.在专业的眼科机构取得配镜处方，在正规单位配镜

2.在医师的指导下进行合理的配镜，眼科训练，以及严密规范的眼科复查

3.了解近视发病原因，合理安排用眼时间以及户外活动时间

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

04

预防近视进展的意义

1.高度近视框架眼镜的矫正效果较差，外界物体在视网膜上成像视觉效果差

2.眼底病变：视网膜裂空，视网膜出血，视网膜萎缩，视网膜脱落

3.高度近视并发症

眼前段：眼球凸出，角膜较薄，前房深，瞳孔大，晶体厚

眼后段改变：玻璃体浑浊，视盘大，弧形斑，脉络膜变薄，豹纹状眼底

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

05

预防近视进展的方法

1.佩戴合适的眼镜，合理安排近距离用眼时间

2.通过角膜塑形术延缓近视进展速度

3.佩戴特殊设计框架眼镜

06

视力自测小游戏

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

点击添加图片描述（最多60个字）编辑

END