贾小强教授来科普：痔疮偏爱哪些人？

痔疮偏爱的四类人：管不住嘴的人、不爱活动的人、不爱清洁的人、大便异常的人。

管不住嘴的人：管不住嘴主要包括饮食偏嗜和饮食过量。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可使直肠肛门黏膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。嗜食肥甘厚味，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。暴饮暴食，肠道负担重，会导致肛门直肠血管压力大，久而久之容易发生扩张，肠道气血不畅、经络阻滞，就会发生痔疮。

不爱活动的人：尤其是那些宅男、宅女们，爱静不爱动；还有就是白领，无论办公、开会，从早坐到晚，另外经常开车的司机，也是大量时间都要坐着。久坐，身体重心压在臀部，肛门部位承受着很大的压力，久而久之容易产生痔疮。

不爱清洁的人：主要指没有清洁肛门的习惯。没有经常清洗肛门的好习惯，忽视肛门的养护，不注意保持肛门部的卫生清洁，肛门长期受污染物刺激，肛门就容易发生痔疮等许多疾病。

大便异常的人：大便不正常的人是指经常便秘或腹泻。无论是便秘还是腹泻都是痔疮的常见病因。便秘和腹泻都会出现久蹲厕所，排便用力过度的问题，都会增加肛门直肠的负担，还容易造成肛门直肠损伤，时间长了，肛门直肠不堪重负，就会发生痔疮。

因此，要想不得痔疮，就得管住嘴、爱运动、爱清洁、保持大便通畅！