【多年湿重排不出？巧用花椒加“它”轻松解决】
一、花椒姜枣茶
材料：生姜三片，红枣、枸杞子、花椒各八颗。
 
做法：红枣用温水泡，去核切丝。红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加水煮至沸腾即可。
 
作用：祛湿健脾，温肠暖胃。
 
二、花椒蜂蜜茶
材料：花椒七颗，蜂蜜适量。
 
做法：花椒用水冲泡五分钟后加入蜂蜜即可。
 
作用：润肠通便，散寒祛湿。
 
三、花椒红糖茶
材料：花椒五颗，红糖适量。
 
做法：花椒与红糖一起放入沸水中冲泡五分钟即可。
 
作用：驱寒祛湿，调经活血。