患者：嗯，我下肢血液循环超级差的
冬天是可以把自己冻醒的那种
作者：这个，用黄芪桂枝五物汤+附子6克，先煮附子30分钟
患者：四佰本，想问问有木有治手脚冰冷的方子啊，冬天穿多厚的袜子和鞋子都不管用。
你有一篇提到用皂角洗头，这倒是没试过，我只用过茶籽烧水洗，我们这茶籽比较
容易买到，而且洗完头发也掉得少了，还有一种天然的香气
作者：每天吞服肉桂粉1.5克，可以放在早饭粥里。
患者：本本，怎么可以让下肢血液循环好点，现在20度左右，我小腿都快成冰棍了
作者：右归丸
患者：我妈妈特别怕冷。南方没有又暖气。我想冬天泡脚会不会舒服些。能加点药材什么的泡么
作者：右归丸，按剂量1/3吃起。建议泡脚
亚健康的春天 健康二三事，为你夺不走的青春
你心里默念的人，是值得最快见到的人，你身体郁闷的事，是值得最快搞定的事。
这些情感，这些健康，都是这年纪，最重要的东西。说说天凉开始，为冰冷的脚，可以做的事情，当然，还有更多的外用招，对付湿气，如何不值得妥帖收藏。
其实一直没有说到穴位和按摩这一节，最重要的原因是，觉得很多穴位说不清楚，找起来也很要人命，什么一寸两寸...大概对于很多学了多年数学，还懵懵懂懂的孩子来说，真是老大难的定位法。
我对各种PS方法，有差到可以。
那这么想说，说不出来的东西，真是超级便秘的产物。
所以以下图片皆来源于网络。
但是我的原则是，只讲最简单和最有效的，其他的就略而不谈。
对付冬天冰凉的脚：
如果泡脚都难得开始，那么呢，就用左手拉住左脚脚尖，上半身尽力下倾，脚抬高；累了换另一边。实在不行，就休息吧。
如果可以泡脚，那么就好很多，加入生姜与艾叶（一般１０克）更会好很多，我要说明的是，有一些人经过长时间泡脚，鸡部鸡皮肤的问题大大改善。
患者：泡脚可以天天长时间的泡吗？夏天可以天天泡脚吗？
作者：可以的，不过水冷了就不泡啦，不然适得其反。
患者：我泡了一个星期的脚，额头下与下巴上长类似于痱子的小痘，正常吗？是什么原因？
作者：你刮痧下阳明胃经试试。刮一次看看反应如何。
患者：我已经每晚用红花和艾草泡脚一个月了。。。为什么我还是手脚冰凉啊。。。本本
作者：这叫做四肢厥冷，叫做四逆证
患者：本本，艾叶泡脚脸顿时黑里透红，是不是不能泡了？
作者：这个，暂时艾叶换生姜看看
见过蛮多手心出汗的人啦，一般是脾胃凉凉的，或者是心血虚，人容易发慌。这样子的话，如果是脾胃不舒服、肯定还经常感冒，用中成药玉屏风颗粒；要是人感觉慌，又脸色发白，那天天狂吃龙眼吧。
说下出汗的事情。
手心出汗，是脾胃统管四肢的力量不够，这一部分的毛孔不受控制，出汗失常；
肝胆主管人体的任何色素变化，《内经》提到肝主五色，青赤黄白黑，这种“黑”，
是晚上11点—3点之间，肝胆经没有好好休息的结果；
那种手足心出汗比较多的，又吃东西不行，大便稀又不顺，那出汗就是脾胃虚引发的。
又手心出汗，又小便黄，身体又重又困，舌苔黄腻，那出汗是脾胃湿热引发的。
如果不断出汗，一动就大汗出来啊，又怕冷，肢体很冷，那是阳虚。
然后出汗多，又经常感冒的，也是阳虚，不过主要是身体表面阳虚。患者：楼主，自己不知道为什么特别容易出手汗脚汗，不光是在紧张的时候，平时也会大量出汗，
夸张的时侯可以流下来像洗过手一样。再加上肠胃不好，一出汗再吹到风就要拉肚子，
所以真的是很难受。平时一直要手上握着纸巾才会舒服些，希望可以找到解决的方法~
作者：这个很简单的。
桂枝、芍药、生姜、大枣各15，甘草6，白术、生鸡内金各20，生牡蛎、生龙骨各30。
冷水放入，水开文火煮15分钟，每天黄芪10克泡茶。
患者：太感谢啦~我会坚持吃的，那大概要吃多久啊？还有我每次经期下巴上都会长又红又肿的痘痘，
很久都消不掉，和这个有关吗？一直出汗是为什么呢？我是湿热体质吗？现在一直吃薏仁、绿豆、
红豆煮的水可以吗？嘿嘿~问题比较多~
作者：我都不记得和你说的啥你...查了下，这样子，原来的药里，加30克玄参。
平时记得多吃点铁棍山药。
患者：老师 真心的提问，我老公夏天或冬天超级会出汗，夏天一出门一回来整件衣服全湿透，
汗都是冰的。求回答 谢谢谢
作者：防风15克、黄芪30克、白术30克、桂枝(去皮）（15克）、芍药（18克）、生姜（12克）、
大枣（切）（6枚）、甘草（6克）。冷水放入，水开文火煮15分钟。
患者：医生！我就是手心出汗超多啦，就是那种夏天一动就出汗的！
还有我有小肚子好久了，今年24岁，以前就有了，我胃没问题。
难道是脾出了问题吗？手心出汗能治好不？求解！
作者：很简单的啦，这个是要收敛一下，桂枝加龙骨牡蛎汤。
你百度搜下，别的量不变，生龙骨生牡蛎各30克。
患者：特别容易着凉，也特别容易出汗，尤其是一到夏天 ，只要稍微动动就一身大汗，
衣服湿透透，我一个女的这样感觉好恐怖好尴尬啊
作者：主要就是这个问题？这是好明显的桂枝加附子汤：
桂枝9克 芍药9克 甘草9克(炙) 生姜9克(切) 大枣3枚(破开皮) 附子6克(炮)，
可以再加生龙骨、生牡蛎各30克
附子要先煮30分钟，2天即可痊愈患者：楼主，我昨天晚上睡觉半夜醒来发现整个人都是湿的，身上的衣服也湿的，腿附近的床单也是，
但感觉也不是汗…长这么大 从来都没这样过，今天白天走路或者站在的时候总觉得心脏附近难受…
这是什么情况？还有就是最近隔个几天会便秘一次，以前都基本不会……谢谢楼主…
作者：你这是严重的盗汗啊，因为现在汗流的太多，血不够了的表现。
你用桂枝龙骨牡蛎汤，先止汗，然后就是吃“四物汤”补血。然后吃龙眼补充心血。
我都不知道有没有桂枝龙骨牡蛎汤的中成药，先把方子贴给你，没有有毒的药物：
桂枝12，白芍12，生姜15，甘草9，大枣12枚，龙骨20，牡蛎20。
但是你最好要医生开这个方子给你，我这样子远程，还是不开药的好。
患者：本本，求解，我朋友，男，27岁，经常半夜会醒来，然后出汗，觉得皮肤冷，是怎么回事啊？
是脾虚吗？请问该怎么医治呀，本本~！！ 本本大神
作者：桂枝加龙骨牡蛎汤。
患者：我现在的问题就是好累，累得狗一样，本，开个药
今天打包肥去，女人当男人用，男人当超人用
作者：回家用这个：
仙鹤草150 仙灵脾50 仙矛10 五味子30 红枣12个（破开皮）麦冬15
这个方子有点大，不过回复身体，速度超级快
患者：本，你开给我的方子，吃一帖够了？
作者：3天生龙活虎
工作超费脑子，无止无休，天天脑袋晕晕沉沉没有尽头，就用小麦３０、红枣３０、甘草１０、龙眼１２、柏子仁９、牛蒡１５、核桃肉１２、煮水喝，补充心血，补脑。
每天工作、心思重重的人，出现失眠、心慌、记忆力衰退各种，可取以下方法：
枸杞15、远志9、柏子仁6、酸枣仁6，打粉，每天吞服5~6克（如果做成蜜丸，就每日用量加倍），可剔除那些坏的影响。失眠非常伤害皮肤，不过，这里简单说两个验方。
复杂点的，要大篇幅才讲得清楚：
第一是用蝉蜕4~5克，来煮一碗水，晚上服用；
第二是黄精50(打小颗粒) 山楂50(打小颗粒) 五味子30 合欢花30，单位克。
开水煮沸后，晚上喝这个，当茶，睡好了，你说，你说，人有多漂亮？
患者：博主回答下呗 因为合欢花改了合欢皮至今还不敢泡来喝
作者：一般都是用皮。
患者：楼楼 你之前有讲：黄精50(打小颗粒)、山楂50(打小颗粒)、五味子30、合欢花30，
煮水喝能治失眠，可是在学校没有这个条件啊！该怎么办？
作者：你用蝉蜕4克泡茶喝喝看。患者：lz你从来都没有回答过我问题诶
抱大腿了
求回复啊
两周前有个事情刺激到我了
然后我就一直失眠
还伴有胸闷 吃不下东西
我这个肯定也是气不顺郁结到肝了吧
要怎么办呢
作者：生麦芽60克，桂枝6克，连翘3克，白芍15克，山萸肉15克，白术25克，
生鸡内金15克，山药15克。
别想了，没事的。
患者：本本老师，您之前说的酸枣仁粉在一定时间可以助眠，长期服用不会怎样吧？
我严格按您说的每晚五克。。
作者：毫无副作用。
患者：有黑头和一熬夜就长痘怎么办啊？？！？！！楼主救我呀，被这问题烦死了！！！
作者：熬夜，每次50克乌梅熬汤，加10克玄参。
黑头是有湿气，这个要按湿气去去掉。
打鼾：
家人打鼾，除了震耳入聋，甚至可能影响婚姻，好在仍然有牛蒡在
牛蒡子30克，苎麻根45克，生甘草18克，水开文火煮30钟，滤掉药渣，大约留药100毫升，再加少许高度酒混合，每天服用２５毫升样子，主要是喝的时候头部后仰，让药到达喉部，等待3?5分钟才下咽。
有时候，你会为一个陌生人递过来的一杯水，感动到满心温热，可是，这样子的事情，家里人可是会做到超过1000次，却得不到这样一次的待遇。
有时候，你会为电影里的那个主角，感动的稀里糊涂，却不会，为周边的那个人，倾注这样2小时的注意力，并为他/她的心绪，给予同样的理解。
有时候，工作的客户如此重要，上司的赏识如此重要，获得的机会如此重要，只是等你回家的人，变得不太重要。
那些日复一日、走的波澜不惊的生活，总会把那些和你紧密相连的感情，那些闻着你发梢、凝视你微笑的人，变得依稀平常。
它们太重要，所以变得不被重视了。
身体也是受到这样子的待遇。
有一种重要，非得它狠狠的从你生活里抽离出去，才会让你变得清醒。
当我认识的一个女孩，大腿变得酸软无力、到了不能走动的地步时，她的期待，从要赚很多很多的钱，变成——可以走路。
然后，她觉得，那个陪着她的人——为什么她以前没觉得他是这么好？
感觉当今的世界，是有压力的。于是，每个人都在奔跑，奔跑，不能掉队的奔跑，跑到了一定的时候，居然有了惯性，不再停歇，不再回头，好像生活的全部，就是奔跑。
于是说，这样的回答司空见惯了：煎药？煎药太难了。因为，没有时间。
我回答的是：不，只是因为，你不愿停下脚步，为你自己。
我觉得重要的事情，是好好地活着，能吃能睡能爱人。
不是赚钱。
中国古代的人们，每天生活的日产内容，都是非常复杂的事情，挑水、洗衣、做饭、行路…如果按照现在的标准，简直没法活了。
如果要看书，那是长途跋涉，如果为了一本想读的书，更可能要弯过20里路，去找到人借，抄写、背诵、彻夜不眠。
那生命的过程，真是太过踉踉跄跄，每一件事，都艰辛的足以让人退却。
你呢，你好太多了，好到，对这些“方便”视而不见的程度。只是觉得赶、觉得难、觉得，要节约时间，去做到更多的事情。
重要和不重要的事情，于是都混到了一起，这就是生活吗？
那些身体疲倦、长期亚健康的人们，是该停下，好好想想了。
在江南一带的乡下，他发现当地人一旦精神不振、四肢无力、疲倦怠情，或者困乏，就喜欢用一大把“脱力草”加红枣、红糖，煎水了喝，一般1到2剂，重者3到4剂，人就可以恢复，效果很好。
这个“脱力草”，就是中药里的仙鹤草。
没有外邪的疾病，而神疲怠情的亚健康，用仙鹤草80~120、仙灵脾50、红枣20、仙茅10，煮了喝（这绝对是超级大锅才能用，冷水放入，水开文火煮15分钟），可以恢复到完全的正常状态。
这个对阳虚导致的晚上睡觉流汗，也可以治好。
顺便说，仙鹤草，对女性的血枯、滴虫、白带问题，都有很好的解决能力。
在福建，劳累过度的人，都喜欢用仙灵脾100~200克，加墨鱼煮汤喝，简直就是七龙珠里面的“仙豆”。
仙灵脾是特别温柔的平补药，不伤阴（除了火很重的人），对女孩子的话，它能够温补命门，去宫寒、阴痒、白带。
中医里面，带“仙”字的药，都是很强悍的，命名的话，可不会随便给药加个“仙”字。
再说下肉苁蓉。
肉苁蓉，之所以能叫做“从容”，是因为这个药真的很从容优雅，温和性子，却又大补身体。
对于身体器官的自然衰退，或者为了预防疾病，振奋精神、充沛体力，肉苁蓉15、黄芪20、知母20、山萸肉20、红枣15、党参10，也能起到很好的保护效果。
40岁、妈妈级的人，可以考虑这个。
患者：自己总是感觉很乏，浑身无力…，不知道什么原因…每天都好瞌睡啊…
作者：火重的人不合适，不过火重的人，也少有这样子症状。另外说，身体有虚热的人，
用玄参30克即可去火。玄参去虚火，又不伤脾胃。特好。
你不知道的那些献血的事——千万不要献血！！！！！
献血的孩子必须知道这一点：我们体内的血，永远没有多余的！！！相信医院那套理论的，算我没说！！！
脾胃、心脏、肝胆、肌肉、皮肤，都会定额的需要血来提供足够的营养，身体会给我们一个足够的量，来做一切事情：消化食物、运动、思考。
好了，你输血，就是相当于在一分钟之内，把身体打入一个血虚的状态（身体强壮的人请忽略！ ）！！！！！
于是，整个身体的免疫体系，开始变成不设防的状态，并举起欢迎感冒入侵的牌子；另外，消化食物的能力迅速下降，整个吸收营养的过程，开始受到影响，这会造成脾胃虚弱，营养不足，而营养不足，加上本来的血虚，就足以形成一个恶性循环！！！
这样子，寒气、热气或者是别的什么玩意，都很容易在这个时间，在你身体里安营扎寨！！
好吧，这只是开始，见过洪水决堤没？
献血，就相当于考验身体的承受极限在哪里，如果身体的堤够高，就没事，如果低了，就会决堤，之后，很有可能几年，几年都没法恢复！！！
第一：医院和帮凶媒体告诉我们献血有利身心健康，而没有说出，你如果献血，有可能把身体拖垮！
第二：妹子们都是抱着美好愿望献血，记住没，献血，就意味着白白给医院，最多吧，换回一个过期面包！可别人呢，是在卖高价啊！！
第三：血库的问题，是政府的事情，一个赚的肥头大耳的政府，一点点什么都不做，还从学生身上吸血，这不是混蛋是什么？？
电台说，献血有利于减轻心脏病云云我不知道，不过，对相当部分人而言，献血意味着把身体的免疫系统全部卸下了，摆出“热烈欢迎疾病入侵”的姿态，于是，身体从此和疾病签下长期合作协议，感冒、低血压、月经不调等等各类疾病开始频繁进攻。
万一献血了的，用黄芪30克，当归8克煮了喝，且避免再犯错。
患者：难怪我献血之后月经一直不对，，4月底献血的之后月经15天就来一次。。。老师有办法补救吗
作者：赶快补血。
患者：就用这个方子：黄芪30克，当归8克补吗？吃红枣有用吗？因为在学校吃中药可行性不大的关系。
作者：每天30个红枣吧，可怜了，告诉你同学，不要献血。
患者：嗷嗷嗷嗷~~去医院抓么？！怎么弄？那个还能弥补一点伤害么。。。
伤害极大是指？！！
作者：血气不足
第一变得容易生病，而且一得病就不容易好；
第二本来有小病，会变大病；
体质本就一般的女孩子献血一次，就可能贻误终身。
偏弱的更不用提了。
患者：按照您说的那个当归8g、 黄芪30g，要怎么弄呢？ 吃的话能够补血气么？
作者：嗯，当然了，这是补血大方，古人士兵打仗受伤，就用这个来补血。
献血了话，赶快用吧。
患者：楼主，女生献血伤害大，那男生呢？？我爸每年都会献一次，四百的量，有危害不？？
作者：我是觉得，谁都别献血，谁说没伤害简直扯淡。
患者：楼主，已经献血的除了喝那个当归8g、黄芪30g，还要注意什么嘛？
我的大姨妈血量越来越少了，最近几次连血都不流，只有内膜下来了，偏黑的！
我献过1次血1次血小板，后悔死了。
而且减肥，但是现在死也瘦不下来了，但是我现在吃得还蛮多的也挺好。
我还神经衰弱，初二到现在大学毕业了都这样。
作者：献血的弊病啊...没血了，流什么呢
这个药多吃几天，哎
患者：我献过两次血，共800。然后至今大姨妈都没规律，一直迟到。有时迟到大半个月。
真是悔的肠子都青了
作者：熟地30、当归25、黄芪40、知母40，白术、生鸡内金各25，大力补血吧。
患者：我朋友贫血，女性有什么好的治疗方法么？
作者：红参10克 白术20克 当归25克 陈皮10克 黄芪40克 升麻5克 柴胡10克 麦冬20克
知母20克 五味子10克 仙鹤草50克 龙眼肉25克 熟地25克 甘草10克 冰糖10克
冷水放入，水开文火煮15分钟。麦冬很贵，可以减少到10克。
患者：本本有补血的吗 我外婆57了 一直贫血 还头晕
作者：黄芪30 当归8 知母30 就可以...你婆婆57
患者：博主博主，我踏踏实实吃了一段时间鸡内金+白术，感觉会饿会想吃了。
可是最近有了个新问题，老是感觉脸上的肉往下坠，说话也提不起气来，因为去年被要求献血了，
现在又喝补血药，喝几天就有效果，可是停了又觉得坠了，这是怎么回事呀？找我们这里的大夫
他们觉得不是个事不给看ORZ
作者：献血有害健康！
45克黄芪、12克当归、20克知母、30克白术、30克生鸡内金、 炙甘草（12克）
生姜（9克） 桂枝（9克） 人参（6克） 生地黄（30克） 阿胶（6克） 麦门冬（5克）
麻仁（10克）大枣（10枚）吃段时间。
你现在这么下去，会身体衰落，且好快变老。
有朋友家人，被化疗...哎，不说了，真心疼。我倒是觉得，真是该写点原理型东西。下面文章，是我以前给别人写的，没发表过。说感冒的。附送个感冒方子，用葱的葱白，起码8根以上，配上10克以上的生姜，加上 15~20克的红糖，煮一碗汤，煮个15分钟，喝下一会儿就好（15岁以上），吊水很可怕，选择需谨慎
感冒为什么是最大的威胁？
应该说，感冒是生活最常见的病症，只是讲，很多人每次感冒，都有着满不在乎的样子，要是你问他，感冒了吗？一般对方都是回答说，嗯，没事。挨两天就好了。
其实说，这样子回答还真是正确的，一般的伤风感冒，的确不需要怎么去治，但如果他说，没事，已经打了吊水了。
我就觉得，这可还真是坏事了。
为什么打吊水反而坏事？为了阐述清楚，我先说另外一个话题：怎么才算治好感冒了？
比如说吧，有人身上发热，吹不得风，腰酸背痛，咳嗽，而且痰多，本来觉得还扛得住，但病益发的凶悍，都吃不下饭了。那么就顾不得别的了，去打吊水。
我一直奇怪，为什么现在的人，内心都异常自觉的、把感冒最后的救命稻草，放到了吊水那里？
彷彿这几个瓶瓶罐罐的药水打到身体里面，就可以无坚不摧，战无不胜了。但是回头想想，感冒之后，要喝开水，喝热粥，裹上厚厚的衣服，见不得风，怕空 调，这都是因为怕冷啊。那为什么将这么几瓶凉水，当成客人，任其长驱直入？你不是还怕冷麼？你的身体，不是还需要热度麼？要知道，这就像明明在感冒，你却 一口气吃了10只冰淇林。
不过你可能会说，不对，我感冒明明好了。那么检查一下症状，可能的一种情形就是：打了几针之后，的确不发烧了，腰酸背痛好了，好像只是余留了些咳嗽――真是差不多好了。
不过这是你的看法。中医的看法是，你的病很可能从皮肤，深入到肺了。
长期性的寒凉，或者是阳虚，或者是心脏病、水肿、肺炎、肾病，都可能是不重视感冒而引发的。
小时候没那么多人打吊水，我记得我那时候，都是喝上一大碗生姜汤，加上红糖，一下子就好了。这里的关键就是发汗。一出汗，热就退了，然后呢，食欲就上来了。感冒真是好的很快。
更灵验的方子是，用葱的葱白，起码8根以上，配上10克以上的生姜，加上15~20克的红糖，煮一碗汤，煮个15分钟，喝下一会儿就好。（注意这是15岁以上的量。另外，已经肾虚、、脾虚、肺炎的人，这一点作用都不起。）
就这么简单，不要自行摧毁自己的身体。
者：这次感冒就用了这个方法 以前都要头痛三四天的 这次很快缓解了 只是还有些鼻涕 谢谢！
作者：用陈皮15、新鲜梨皮二个、红糖50、生姜15，煮汤喝喝善后。
患者：若是风热感冒是否适用呢？
作者：赵老的方法最好，雷氏辛凉疏解法
到医院，居然是打吊针
咳嗽好了，肺部大量的积水
慢慢变成了容易感冒的体质
一感冒，又是大量的吊瓶
免疫力继续下降
然后呢，就是肺炎，肺水往下走，到肾，就是肾病
遇到几个小孩得肾病的...
真是超级无语
可是现实中，不懂这些方子，小孩生病了只能往医院跑哎
从简单的感冒，变成容易感冒的体质，基本都医院有关
有时候，医院看你退烧了
就认定你好了
然后呢，其实这是寒气藏在身体里了，就是说，寒气被逼到身体内部了
这就为不断感冒埋下隐患
天气变冷感冒
小柴胡汤冲剂3副+20克生姜
冲了吃即可
顺便再奉献一个冬天治感冒的法子，简单到，你没机会再去吊水了。
说说冬天的事情：
如果是伤寒感冒，就是小柴胡颗粒３包+生姜２５克，热水冲了，一口气喝下。不要担误时间，即愈。
注：何为伤寒感冒？简单说，就是平素没有身体发热、大便干涩、食量大、嗓门粗、喜出汗的人，或者不是太阳下晒晕，就属于伤寒。
患者：LZ我感觉我快感冒了。。。。。。。。。我好像经常热感冒。。 先说个冬天的进补汤，就是当归二五、生姜１５、加羊肉或者牛肉，这个可以防止冬天感冒
喉咙痛，有点咳嗽，吃什么好呢，。。。。
作者：热感冒？就用感冒清热颗粒吧。
平时每天泡15克牛蒡喝茶
患者：本本，我感觉自己有点发烧，喉咙很痛，怕冷，能喝甘草吗
作者：小柴胡汤冲剂三袋，生姜12克，牛蒡9克
冲服，即可
患者：我鼻子一个月不通了
作者：具体情况，给我，一点点不好判断
患者：只有鼻子不通，其他都正常的，感冒后遗症
作者：嗯，好的，再没别的？
患者：没有了，我一开始感冒快好了。。吃了螃蟹，就又发了，然后鼻子堵到现在，天冷不感冒也不堵的
作者：牛蒡12、干姜5、炙甘草10、山药10（新鲜）、杏仁3、麻黄4，红枣4个，生姜5
冷水放入，水开文火煮15分钟，一剂即可
患者：我经常是一整个冬天都在感冒的，所以鼻塞对我来说已经不算什么了，习惯就好
作者：这个，麻黄附子细辛汤，各6克，冷水放入，水开文火煮45分钟
患者：大夫，之前每天用艾灸灸关元，足三里和太溪穴，同时服用血府逐瘀汤。灸了3~4天因来例假停灸，
期间开始流清鼻涕，打喷嚏，发冷，出现风寒感冒的症状，喝了2天姜汤没有发出汗，感冒症状没有
消失，例假后开始喝黄芪建中汤和恢复艾灸大约2天，今早起来鼻涕变成黄色，嗓子痛，头晕，转成
风热型感冒了怎么办？
作者：汗...你搞得太复杂了，薄荷2（后下），蝉蜕3，前胡4.5，淡豆豉（就是家用豆豉，要洗掉盐分），
瓜蒌壳10，牛蒡子5。
如果那种受寒就动不动感冒的
到了秋冬感冒就没停过，冬天动不动感冒的
只能用麻黄附子细辛汤了
不过这个呢，你们没处方开不了
出门多带点霍香正气丸
热感冒就用霍香正气丸
冷感冒就用小
治疗咳嗽
冰糖30、紫苑15、款冬花15
经常性咳嗽的，牛蒡和山葯一起各３０克，冷水放入，水开文火煮２０分钟再喝（如果寒气重，加干姜生姜各１０克）。 经常性咳嗽的，牛蒡和山葯一起各３０克，冷水放入，水开文火煮２０分钟再喝（如果寒气重，加干姜生姜各１０克）。
经常性咳嗽的，牛蒡和山葯一起各３０克，冷水放入，水开文火煮２０分钟再喝（如果寒气重，加干姜生姜各１０克）。
每天按丰隆穴5分钟，可以祛痰。
袪痰：
白术、生鸡内金各25克，干姜9克，五味子6克，杏仁5克，陈皮6克，生姜9克，紫菀6克
煮水喝，两副即可
患者：本本大大，我妈妈过敏性鼻炎很严重，不吃药就鼻涕不停，可是抗生素吃多了不仅有抗药性，
对身体也很不好，偏方什么的也用了好多，就是不见效，还越来越严重了，请问有什么中药
方子吗？？拜托回我一个吧，看她老流鼻涕吃药，好心疼！！
作者：怕冷？经常感冒？要更多症状
患者：嗯，怕冷，特别容易感冒。以前没有鼻炎，有一年晚上吹多了冷风，就有了，经常早上稍微冷点，
就流鼻涕，天气变化大的时候，鼻涕流的很厉害。谢谢本本～期待您能帮我～
作者：麻黄6、附子9、细辛6，冷水放入，水开文火煮30分钟，再加桂枝9、红枣6个（破开皮）、
生姜9、白芍15、甘草5，煮15分钟，关火。不过这服药，直接买不见得买得到，你试试吧。
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患者：本本 我也想问个问题 为什么我从小到大都会流鼻血，很多年了
作者：先尝试每天吞服4克三七粉，加上2克白芨，暂时吃2天黄连片。
吃辣的啦
就煮下药
麦冬10、生地15、玄参15
煮了喝
就可以消除辣菜带来的副作用
作者：当世界终结时
患者：本本同志 你说一吃辣椒就长痘痘 可是我还想吃 怎么办？
作者：那你一旦吃辣的，就用麦冬5、生地10、玄参10克，煮了当茶喝
患者：我的症状是胃火吗 一吃辣的胃就火烧似的 烧一整天
作者：如果大便不干结，就用
玉竹30、玄参30、黄连6、大黄9，山药（新鲜）30
冷水放入，水开文火煮10分钟。
下火
下面的文章，和漫画家熊顿有关，我觉得，为什么一定“手术、化疗，去世” 的不归路会一再上演？为什么这样子事情越来越频繁的出现？我觉得，是可以避免呢。保护你爱的人，义不容辞，送出完整的解酒方案，送给各位爸爸
用行动，去爱那些你最值得爱的人（解酒方案）
PS置顶：送给各位爸爸的解酒方案
喝酒之前，可以先单独用葛花15克开水服用，就当是泡茶喝也行，不过呢，毕竟这个还是效果有限。一旦喝酒过量，远不是葛花能单独搞定的了。
其实上面的方案，也是考虑到，大家喝酒吃饭，拿一堆中药出来吃，显得…怪怪的。
好吧，干脆做蜜丸更方便。
那就可以是：葛根、葛花、枳椇子、红豆、绿豆等比例，做蜜丸，每次喝酒前服用12~15克。（如果买不到其中一门药可略过，不过葛花不能少）
然后，真的喝得太多，就必须用到下面的法子解酒毒了。
木香、苍术3克，人参、猪苓、茯苓、白术、神曲、泽泻、白豆蔻各9克，青皮、砂仁、橘皮、干姜各6克，葛花15克，黄连6克，黄芩12克，茵陈6克。
可打粉，酒后送服9~12克即可（注意，这里是没做蜜丸的量，也做了蜜丸的话，还得加到15克以上）。
最初我开始写贴的时候，也看到熊顿差不多同时期刚开始在连载她的漫画。
癌症这巨大而可怕的危险，到了她的笔下，居然是可以被调侃的，这简直令人动容，好吧，我觉得在这事情上，她真有非同一般的坚强和乐观。
可是再大的乐观，也抵不过这样子的三部曲：手术、化疗，去世。
这简直太熟悉了，熟悉到，这苦难到难以想象的流程，几乎就在我们身边频频上演。
癌症、尿毒症、心脏病、糖尿病…居然和我们的GDP一道，高速增长。
好像这已经是一个，充满“病”的世界了。
那些你心爱的、喜欢的、一直陪伴你长大的人们，那些让你有爱、有温暖、有回忆的人们，都几乎逃不过“病”的束缚。
这种束缚，还并不仅仅表现在他们日渐憔悴的身体上。
还表现在我们日益的不安中。
忐忑，持续不停的忐忑围绕着整个家庭来回摇晃，一个家庭只需要有一副摇摇欲坠的身体，就会带来多少无助的心情啊。
尤其是癌症这个魔鬼，一旦来临，不仅仅会给病人带来绝望，那整个的家庭，都会有数年难以抹去的阴影。
人几乎是太渺小了，那些即便坚强的人，心里充满生的希望，都不免太无助，而那些痛苦之极的、简直无异于摧残自己的疗法，不仅难以挽回性命，甚至都挽不回尊严。
——我想说的是，为什么要等到那个阶段？为什么要活生生看到小病酿成大病？
这是必须的吗？
中医从来不认为，癌症是没法预测，最后才突然出现的。
以下几点，我觉得需要说说：
1、 人到了一定年纪，会畏惧病，就是说，身体隐隐作疼，却不愿意说出来，一直到某一天晕倒或者大出血之类，做晚辈的，要多去问，了解他们的身体；
2、 医院的检查能力弱的可以，其实有病的身体，会一直、反复做出提示。这一点，势必清楚。
举个例子说，一个人在得胃癌之前，一定会经历多年反复的饱胀、反酸、疼痛之类问题，那些不应该吃的垃圾食品、那些恶劣的进食习惯、那些不按时吃饭的习惯，都是最后酿出大祸的关键。
不要认为，小问题，就不是问题，那些身体可以察觉的问题，必须及时纠正。尤其是那些长辈们，他们太无所谓这些信号，可是，你要比他们做得更多才是。
3、 用你知道的常识，去改变他们的饮食习惯，和生活方式。
比如酒不能多喝，一定要反复告诫他们戒烟。比如说，不要省钱吃隔夜饭，必须说，他们不要吃得很差，都为你省钱。
比如说他们经常心情不好，经常发牢骚，做孩子的要去关心。
比如说，你知道的，白术和生鸡内金并用，可以健脾祛湿，比如说，白芨和蒲公英粉同用，可以治愈胃溃疡，比如山药做早饭，是一种很好的方法。也比如说，经常郁闷，可以用逍遥丸；经常发火，可以用加味逍遥丸。
.......
为了你爱的那些人，你也可以去做一些事情的，真的。
不要到最后，觉得悲伤，现在就去像一个能负责任的人一样，去爱那些爱你的人。
最后，我建议学学中医。
好吧，我会多讲一些更多知识的部分。如果你有心去听
患者：本本，我爸爸有痛风，因为喝酒喝的，有办法治吗？看他疼起来的时候很难受。。
他现在已经不敢喝酒了，都是大拇指还是会痛
作者：就用这个方子，加甘草附子汤即可。
炮附子18克（先煎30分钟）、白术15克、桂枝15克、生甘草10克
患者：本本，酒精肝的治疗？？
作者：我写过解酒的方子
患者：嗯，我看到了，解酒的可以治疗酒精肝么
作者：当然，如果是酒引发的就可以
如果经常打饱呃，用这个方：旋复代赫石汤方
旋覆花9克 人参6克 代赭石6克 半夏9克 生姜15克 大枣4枚 灸甘草9克
这是经常止不住打饱嗝就用的方子
患者：牙齿松动是缺钙吗？
作者：你是牙齿松动啊
枸杞、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各30克
每天水煮30分钟，喝
患者：我每天牙龈都会出血，吃vc管用吗~
作者：3克生大黄，水煮服用即可
大黄就治疗各种头面部出血，引热下行即可
先给大家一个不错的方法，不过不能治本：
如果是上热下寒体质的，千万别在吃连翘之类的药
这样子的口腔啊，舌子啊，食道啊发炎，用35克或者更多生甘草煮水了含到口中，能消炎，且不带来寒气。
患者：您好！请问薯蓣丸可以与其它中药同时服用吗？因为有反流性食管炎，在控制反流的中药，
能否隔两小时以上，但是同时服用呢？谢谢
作者：你的病很简单，生赭石(轧细)30克，生怀山药、炒怀山药各21克，当归9克，
白术10克，生鸡内金15克，白术15克，浓朴3克，柴胡4克，生姜8克。
冷水放入，水开文火煮15分钟，即好。
读者：怎么有两个白术？是不是有一个是苍术？
moni：这个双重的白术方，去年底已有患者追问过多次，但作者一直没有回复！
患者：用嗓多，嗓子疼…
作者：金钗石斛10g 玉蝴蝶3片
患者：楼主，声音嘶哑，再怎么使劲也喊不出大声，声音小的可怜，肿么办？
作者：金钗石斛10g 玉蝴蝶6g 泡茶喝
患者：lz.我从小呼吸道就不是很好。但是也没什么大毛病。出国前有一次急性咽炎。
后来出国后空气很好一整年嗓子没犯什么毛病。结果上个月回国，西安，咽喉立马开始犯病，
已经俩月了，情况不稳定，都说是慢性咽炎。喝水挺多的，喉咙痒疼，好像一条线直接痒到
耳朵眼，有时候鼻腔也痒 喷嚏不断。有时候嗓子痒起来都想把头砍了。。。我在吃喉症丸。
求赐教有什么方子。感激。
作者：要看看是寒还是热。你给说说感觉？
如果不是寒的话，这个小方子超好用
金钗石斛10克、玉蝴蝶3片，煎水代茶饮。
患者：lz我有好几个同学是老师，职业病集中在喉咙经常发炎。
请问有没有什么药方可以让他们平时吃啊喝的 ... 止。
作者：甘草8克，桔梗6克，金钗石斛10克，玉蝴蝶3片。煮水喝即可。
甘露饮，治疗口臭的专方
几乎百试百灵的
口臭基本都是胃热伤阴
这是基本是属于热症
而白术+生鸡内金，是健脾，从根本上祛痰祛湿最厉害的组合。
当然了，有的人是肾虚聚痰，这个在这样子年龄，并不常见。
患者：楼主，我追你的帖子看到你说口臭喝甘露饮，请问甘露饮是什么？药店有售么？
作者：熟地黄、生地黄、天门冬、麦门冬、石斛、黄芩、枇杷叶、茵陈、枳壳、甘草等分，各6克。
你可以要药店给你配。
患者：老师，555，你能不能讲下口臭啊，我朋友全家口臭，刷牙什么的都没用，
我估计和他家饮食有关，他们吃咸菜太多了，不吃新鲜蔬菜水果，现在长大
了咸菜不怎么吃了，但是前面二十几年的饮食习惯。。。我的理解对吗？
现在有什么方法可以改善吗？
作者：普济方里有个甘露饮，原方服用。
患者：楼主诶，，求教下，甘露饮有直接卖的么。。。。。学生配不来那种东西呐
作者：这个估计真的没得卖，你如果实在需要，就用保和丸替代吧。
有口气的孩子注意啦！
这是有食物堆积在身子里面，发酵的结果
需要加强运化能力，消除积食。
山楂、生鸡内金、陈皮各10克，开水煮20分钟，喝
患者：楼主，请帮帮我吧。我舌苔白厚，舌头上还有红点，舌头中间还有一道裂缝。有口臭。
在网上测试是湿热体质，请帮帮我吧！该吃点什么药好呢？
作者：有人给我说，他吃了甘露饮不能消口臭，但是按我的经验，这是百分百的效果，大概是，
不是单纯的口臭吧。你这个，是湿气重，不过，这描述，没法子给具体方案，苍术加薏苡仁各20克，
白术、生鸡内金各20，煮水喝吧。
患者：想问下，去年减肥两个月没吃晚饭然后月经不正常，总提前来，加上很严重的口臭。
以前都没有的，去看医生说是肠胃问题，胃火重。吃了药就控制了一点。
但一直没好，舌苔黄腻的样子，看起来真是超烦的。补充：我爱喝水的。
现在月经调回来了，可嘴里的异味老是去不掉啊，都快疯了...求支招。
作者：枇杷叶、石斛、甘草（炙）、生地黄、黄芩、麦门冬各6克。
事实是，你所用的治便秘的方法是饮鸩止喝
便秘这问题一旦存在，慢性伤害真的很大。有人对你说不严重，我则认为是水准太低。这明明是迫切需要解决的。市面流行的方法很多都是饮鸩止渴。
首先说，我所以愿意公开写出方案，都是安全的，比如服用白术（本文皆指生白术）的安全程度，是高于西瓜的。
特别多的人，很憋屈的受到“便秘”的挑战——所以会憋屈，是因为医生们定义的“便秘”，是大便干结…偏偏是，有几乎一半人，大便水样、就是从身体里出不去，这难道，就不是便秘了？？？
我觉得，这种有意无意的忽略，是对难题视而不见，任你自己去解决。
可是，你怎么解决的了？
这种长期的便秘，会让身体处在一种很难受的状态，就好像，在身子里面，长出了什么，却又无可奈何，连带着连吃饭都心有余悸，这种痛苦，真是没法子说得清楚。
更不提的是，这些在肚子逗留不走的余孽们，会耽误身体正常的工作，什么样子接踵而至的问题都由此变得不稀奇了：比如身体板结得难受、比如长痘、比如腹胀、比如皮肤搔痒…这绝对是一个问题制造者。
我能想象，多半的时间，那些明明肚子虚弱到难受的姑娘们，还勇敢的用蕃泻叶、用通便茶、用决明子，用荷叶，或者是野蛮到洗肠…这铁定的雪上加霜，一定会把身体迅速推到元气大伤的水准。
我这里不想做复杂的分型辨证，或者是大篇幅的药物，其实大多数中医，都有点乱来的味道：一旦便秘就是大黄、番泻叶、决明子…这明明是不合适的。除了那种热度极其明显的便秘——就是浑身冒汗、口干舌燥、小便焦黄…一般的情况，根本、根本不是这样子的。
倒是那些脾胃虚弱的一塌糊涂、便意都没有，或者如上文所述的症状明显的姑娘，多如牛毛。
这里简单的说下了，大部分的情况，都是要重用白术，白术可以把这个虚弱的消化体系真正重整旗鼓：
1、如果是大便干结，身体又没有明显的热象，那么白术80（最好敲碎）、紫菀6、生鸡内金10、肉桂6、生地30、枳壳8、升麻5，煮水喝；
这样子是冷水放入白术、肉桂、紫菀、枳壳、升麻，等水开文火煮10分钟，加生地，再煮10分钟即可；一天可做3次喝，每次都加热到微微发烫的水准为宜。
2、如果干结，且有热象，请参考先解决“火”的问题的那篇文章。
3、如果大便湿湿的，每次都是一点点非常吃力的挤，且吃凉的（比如西瓜）、喝冷饮会加重，或者加上没有便意，那么就是白术50（最好敲碎）、苍术25、生鸡内金20、肉桂6、生姜15、干姜10、茯苓30；
冷水放入上述药物，等水开文火煮20分钟，一天可做3次喝，每次都加热到微微发烫的水准为宜。此期间拒绝一切冷的东西；
如果这样子没有1剂之内见效，那就同时加蕃泻叶、肉苁蓉各15克，枳壳10克，加服附子理中丸（按中成药日服剂量的1/3开始，防止上火）和大黄片；
4、胃口很好，单独没有便意，就是白术80（最好敲碎）、肉桂10、生鸡内金20、人参15、黄芪30、知母30。
5、如果有肝也来搀和，请参考肝决肝的问题的那篇文章。
6、淤血也可以造成便秘，当然，这是小众的情况：
舌头黯淡、身体一碰就淤青、或者是胸闷，请服用三七粉，每天3~4克。
患者：湿热体质能长期吃山药吗？我属于第3种情况
作者：炒山药。不过药店的炒山药质量不高就是，所以我一般推荐超市买新鲜的。
患者：我是每天都有大便，偶尔会隔天，这样应该是没关系吧？但是我拉出来的比较粘，
不是那种完整的一条条的
作者：用生鸡内金加白术，各20克，吃几天。
患者：来反馈了 确实很有效 第二天就倾泻而下。。不过是稀的。。
作者：大黄减两克先
白术和生鸡内金各25，茯苓20，薏苡仁50，这是祛湿美白用的法；
请问这里的白术是生的还是熟的，药店里 ...
之前已回复过您啦！若作者没说是 “生白朮” 的话，一般都是用熟的。而您到药店说要买 “白术” ，他们都会给您熟的。
如您需要用生白术的话，可以在网上订购
便秘：
习惯性便秘，每天生牛蒡子（捣碎）１５克，开水冲泡后代茶饮用。
这个不会很快，慢的人，要一个月才出效果。
但是，我必须得说，是对大部分人有效果，不是所有人有效，世界上，那样子万能的方法尚未诞生，如果一定要说有，也会是在玛雅人２０１２的预言成功实现之后。
患者：楼主…便秘一个多星期了我………
上个月便秘，一个中医让我单味大剂量白术效果不大，后改成每天10克炒白术泡水当茶喝，
每天一次，效果很好，那时候便秘是便溏，肚子水分多。后来白术喝完了，我又开始便秘了，
而且越来越严重了，喝上次不同，这次便秘大便粘黏色深，偶尔很干结，我估计是在肠道时间
长没了水分。但就是感觉拉不出来没有便意，感觉有时停在肠口粘住一样出不来…LZ帮看看
作者：百度下“增液汤”
用原方
这又是一个基础问题，极其极其重要，请仔细看看，我想，大多数人，肯定不知道这个常识：“什么叫做治病”？希望你看到，你身边每一个人看到，看到之后，自己思考，是不是这个道理？
什么叫治好病？
比如有人感冒，是不是到了医院打了吊水，感觉差不多好了，就算治好了？
好吧，我们把时间的观察点放的长一些：这个人，经历了这一次感冒，然后经常开始咳嗽，每年都会犯病，那上次的感冒，到底算不算治好了？
再比如说，切割扁桃体，也居然作为一种治疗的手段？
-----扁桃体对小孩尤其意义重大，是免疫防綫，对大人而言呢，也是重要的警报器。
这么说吧，很多人身体有问题，才会扁桃体发炎，发炎相当于一个“预警系统”，摘掉扁桃体，相当于说，家里起火了，警铃响起，你觉得很烦，把警铃摘除了。
这会把问题，拖向难以挽回的境地。
好吧，再看看，你的扁桃体发炎，交钱把这割了，这到底算不算治病？
.....
不一一列举，我觉得关键在于，治病是这样子的：
１、治好之后，身体再发病的频率不能比以前高；
２、不能治好了今天，明天却变得更厉害（比如降血压葯、稚疗肺结核葯、利尿葯，副作用极大）；
３、不能治好了一个问题，却又后遗症（比如治好了发烧，却长期感冒）。
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