[转载]高人开出的实用的健脾开胃良方

原文地址：高人开出的实用的健脾开胃良方作者：漂亮宝贝

    简单实用的健脾开胃良方----适宜脾虚宝宝（便秘，脾虚，面色发黄，食欲不好，经常感冒。）

    我最近一直在试验，坚持一周了，结果孩子最近脸色确实红润不少，胃口好，大便也好。

    用小米粥上面的清汤冲黑芝麻糊（要求无糖型的）。另外煮粥时加两个板栗（跺碎），可以治疗孩子的过敏反应。每次半包即可，每天一到两次。

    这个方子非常好，作为日常保健用，可以适合所有的小孩。但同时要忌凉食(一切冰点、刚从冰箱中拿出的东西、碳酸饮料等等)和牛奶，效果才会好。小米粥上面的清汤凝结成的粥皮，叫粥油，是很好的滋补品！