开头我要说句大实话,哪些高手的经验,其实对你帮助不大。
为啥!
因为他们已经是高手了,很多行为都是基本操作,如果你是一个小白,想做到这个基本操作都很难,他的方法是很厉害,但是真不适合新手的你。
比如,我读过100 本书,市面上的畅销书,我一天就能看完,并且写一篇文章出来,就算我把每一步都写出来,你拿着去行动,一样也做不到。
你拿走的只是形式方法,而是达成这种方法的功力,是我长期积累来的,看书的时候,我就知道什么地方可以写,什么书用什么大纲结构来写。
看完,我可以直接写, 大纲和思路,在读的时候已经搞定了,这些东西是没法说的,只能靠自己去刻意练习。
在来说行动,也是一样,之前我分享的“这套行动问题的终极解决方案,太 TM 牛了!”,用好的了,一定能帮你解决行动难题,但是对行动基础弱的人来说,想完全发挥出这套理论的力量,这个也是需要刻意练习的。
所以,如果你此刻想改变,自己又是一个行动新手,不必想太多,你只需要解决一个问题。
此刻如果要行动,应该去干什么?从哪里开始?这个就是行动的第一步。
比如,你想去读书,不要想能不能读的懂,读完能不能记住,就是看能从哪里搞到书,家里没有可以去书店,然后感兴趣,就打开书开始看,看不懂就换一本。
用这个方法的人, 比学一堆读书方法的人,更容易把书读进去。
真正行动起来的人,都是因为他们解决了行动的第一步,这个才是行动中最难的一步。
你先把这个头打开,才有机会解决后面的问题。
早期最重要的是开始做,至于收获,做的怎么样,哪些都是后话。
都没开始,就先把未来,可能的困难投射到现在,那不是自找苦吃,最后什么都没有做。
01
先搞起来,无论大小事
什么事都行,一定要先干起来。
很多人缺乏的是行动经验,一直在想从未行动,体验过做事的感觉,才可以帮你链接真实世界。
知道做事是什么感觉,再面对其实就不怕了。
早期先做到有事干,无论是写100字,还是抄100字,跑步20分钟,做10个俯卧撑、每天给我留言,都行。
我都写几千字了,你夸个赞,总能做到吧!
这里重点是坚持做一件事,早期能开始做,并且坚持下去,比做什么更重要。先感受到积累的力量,重复的力量,行动的力量。
每天一点小事,积累起来也会变成大事,但是很多人并没有这个经历,一直都在听道理,才会一直无感。
如果你感受过积累的力量,以后再行动会容易很多。
不要指望准备好,也不要指望某天突然顿悟,然后你就解决了遇到的所有问题,要真行你早就成功了。
还是老老实实干活,开始行动,比早期收获更重要,做了才有机会变好。
02
没行动的人,方法越多,会更焦虑
有个故事,一个人在路灯下找东西,很辛苦的样子。
就有朋友问他,找什么?
他说,钥匙掉了。
于是朋友就与他一起找。找了很久没找到,朋友又问,是掉这儿的吗?
这个人说,不是在这儿掉的,是掉在路灯照不到的黑暗处。
朋友大惊,那为什么要在这儿找呢?
这个人回答,因为这儿有灯光啊。
这个故事很荒谬,类比到个人行动上也是一个道理。你要解决的明明是行动问题,结果学了一堆时间管理,精力管理,目标管理的方法。
而行动问题只能靠行动解决,行动的钥匙在旁边没人管,都跑到路灯下面找方法。
方法只会让你感觉做了,而行动可以让你真正做到。
美团的创始人王兴说:“多数人为了逃避真正的思考是愿意做任何事情”。真正的思考,触及事物本质,太真实的东西并不受人喜欢,因为真实太扎心了,面对真实需要勇气。
虽然你学了很多方法,但并没有真的行动,这个是欺骗不了自己的,所以越学越焦虑。
真正的问题是需要去做,只有行动才你破除焦虑。
不要在无关地方,浪费太多精力。
03
不完成,不睡觉,比什么方法都管用
不讲大道理,平心而论是真没有时间,还是真不想做。
如果不想做,每天都能想出借口,这一点必须克服,我就要干成,不完成不睡觉。
把做事的价值排序,放在睡觉前面,每天就50个字都完不成,以后干能干啥?
就是要把这个气势打出来,如果你觉得一件事无所谓,那你一定干不成。对它多重视,才会投入相应的时间精力完成。
不完成不睡觉,有了这个压力,再回头想自己做,怎么才能完成,想出来的方法比什么都管用。
不逼自己一把,都不知道你有多厉害。大部分人没行动,就是缺少紧迫感,没有压力怎么有动力。
04
如何开始行动实践指南?
思路已经理顺了,下面用这套逻辑看看具体操作。
第一,找一件小事。
早期没有行动经验,只有行动热情,如果目标太大,太大都会导致放弃。
记住这个阶段的目的,就是先做起来,感受行动的力量,开始做比收获重要。
第二,马上开始行动。
找好了,马上就完成,这个完成的反馈,会给你一点奖励,有种我已经开始了,我做到了的心理暗示。
大部分时候都是想多了才放弃,马上去做的根本没空想,只会想怎么完成。
第三,不完成,不睡觉。
有了目标,马上去做,如果没有完成就不睡觉的压力。
这样多角度机制,可以帮你更容易完成。有过完成的经验,感受过行动并没有想的那么难。
慢慢也就行动起来了,然后给自己设定一个里程碑,坚持30天,60天,90天,会有一个全新的自己。
经历了行动闭环,行动习惯自然也就建立起来了。
越坚持,越简单,越行动,越持久。
这个道理很好理解,一切事物都有成本,想做成事一定有代价,如果没有说明代价你还没有看到。
一切简单易学,醍醐灌顶的学习都是幻觉。
学习只有一条路,认真学。
改变只有一条路,就是干。
··················鱼堂主··················
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