腰腿痛的奇方，中老年人的福音，只需4味药，腰好了，腿也不疼了

大家好，我是李医生，今天李医生给大家分享一个出自《医学衷中参西录》，专门针对于中老年人腰腿不舒服的奇方，这个方子就是益督丸。

不过，在讲这个方子之前，我想问问大家有没有这种情况，就是越上年纪，那腰、那腿就越容易出现疼痛，当然有些人疼的会厉害，而有些人有时候疼，有时候不疼，另外也有时常感觉腰部发凉或者是腰腿部僵硬、活动不利的，去医院检查往往也没有检查出什么大毛病，就是疼，不舒服的，如果你有这样的情况，在中医看来多见就和肾有关系了，怎么讲？

我们说肾主骨，而腰为肾之府，腰膝是需要依赖于肾气、肾精滋养温煦才能活动自如的，但是很多人步入中年之后，肾精、肾气衰少，骨髓生化乏源，以至于就不能温煦或者濡养腰部，那这时候腰膝如何不出现酸软，或者是不痛的情况呢？

那么讲到这里，你是否明白了肾虚为什么会导致腰腿疼痛了，那接下来我们就再来看这个方子，益督丸。它共有4味药材，分别是杜仲、续断、菟丝子以及鹿角胶，那这个方子有什么作用？下面来看。

首先刚才我们讲腰腿疼源于肾虚，需要补肾，那这四味药刚好都有补肾的作用，另外方中的杜仲、续断，我们说它还可以强筋骨，能让你的腰、腿更加有力，有韧劲；鹿角胶则可以补阳气；而菟丝子，它除了补肾之外，主要还有两大作用，其一固精，把所补的肾精给牢牢固住，其二就是补肝血，中医讲肝肾同源，因此菟丝子对于我们腰腿有很好的补益作用；。由此诸药搭配可以补肾健骨，很适合用于肾虚所导致的腰腿疼。