1.别太早也别太晚给宝宝添加辅食,最早不能早过四个月,具体判断宝宝是否符合添加辅食的特点我写过一篇文章里面有。
2.先吃米粉,观察情况,如果没不良反应,那就准备开始添加蔬菜
3.蔬菜类先吃根茎类,如土豆,胡萝卜,山药,南瓜,红薯之类的。但要注意带甜味的后添加。
1.别太早也别太晚给宝宝添加辅食,最早不能早过四个月,具体判断宝宝是否符合添加辅食的特点我写过一篇文章里面有。 2.先吃米粉,观察情况,如果没不良反应,那就准备开始添加蔬菜 3.蔬菜类先吃根茎类,如土豆,胡萝卜,山药,南瓜,红薯之类的。但要注意带甜味的后添加。
4.一样一样的添加,不要一下给他吃很多种类。每添加一种辅食的时候,都要吃几天观察,看是否有过敏拉肚子等不良反应。如果没有,再继续换另一种。循序渐进。
5.如果出现异常,停止添加此种辅食,只吃米粉或其他不过敏的辅食调理一下,把有异常反应的这个辅食做好记录,以后再吃。
6.接着可以添加西兰花,菜花,然后是叶子类的。
7.到七八个月左右的时候,可以添加肉类。按动物的腿多少来添加,先是没腿的,如鱼,虾。然后是两条腿,鸡,鸭。再是四条腿,牛羊猪肉。
给我儿子做的,一锅出来什么都有了
8.随着宝宝越来越大,研磨的食物就不要太精细了,要弄成颗粒的,然后是小块的。要锻炼他的咀嚼能力,没有牙也要这样做,要不然孩子只会咽,不嚼,就像喝奶一样。
9.水果建议跟主食分开吃,作为加餐或者饭后甜点,不要跟米粉混在一起吃。
10.添加的辅食如果孩子不喜欢就不要强迫,否则会适得其反。
11.先让他吃辅食,饭后喝奶。先后顺序不要颠倒。喝奶饱了,他就不想吃东西了。如果先吃辅食,他就知道吃完这个,还有他喜欢的奶等着他呢。孩子接受辅食就快。
12.一开始可以自己喂,但是后面就让宝宝自己吃。例如你们吃饭的时候,给他几个土豆条,煮熟的西兰花,让他自己拿着吃,锻炼手部精细动作。
目前就想到这些,如果还有不明白的可以问我。虽说不是专业人士,但是当初养我儿子的时候也是下了功夫的~
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