新曲线squeen产后恢复中心：最近，一组街头偷拍照火了~
乍一看似乎只是男帅女靓，并没有什么特别的。
但看全图你会惊讶的发现，图片中的主人公竟然都是爷爷奶奶辈的~
不得不说，能够撑得起满分气质的只有体态和体型了，真的是绝绝子，YYDS~他们的体态的绝不仅在于可以秒杀同龄人，甚至可以赶超身边的年轻人~
能够美丽到老，绝不是天生的容颜有多美，而是你的体态和体型有多大的能力抗击岁月的敲打，才能换来中老年时的氛围感美人。
这些爷爷奶奶辈的时尚达人们也和我们一样坐公交挤地铁，但就是能够成为人群中最闪亮的Boy，根源是体态和体型的管理。
体态和体型管理不是一时之功，也不是抬头挺胸就OK，而是个长期主义的事。
如果你向往一年更比一年美，气质一年更比一年佳，此刻，当下，便是最好的管理时间
谈到体态，自然逃不过女人间永恒的话题——减肥。
但体态和体型好，并不是单纯的体重轻。
我们需要把关注点从体重这一单一维度，转移到「体形」「皮肤」「日常习惯」等多个维度上。同时，千万不要在短期内给自己设定很难达成的目标，想要通过理想中的「自律」实现逆袭，因为一旦失败N次后，你很容易陷入自律焦虑中。
对「胖」的焦虑是很多人当下的「减肥」的动力，也是多数产后妈妈们产后最着急解决的问题。
但如果你有一定的基础就知道，肥胖并不是脂肪多了那么简单，尤其是产后，很可能是身体的地基（骨架）出了问题，因此如果单独对付脂肪，往往事倍功半。
举个例子，今年1月刚登上我们公众号的、来自济南店的二胎妈妈建玮，就是很好的例子。
如果你单看这个对比照，右边比左边是不是瘦了很多？这分别是2020年5月23日和11月28日的照片，历时6个月左右建玮的变化。
这个阶段建玮实现的是她的第一个小目标，把身体的地基打牢。
再看这两张，左边是2020年7月拍的，当时建玮非常开心于自己产后的变化，如果没有长期主义，到这里是不是也就OK了，最起码状态已经打败了大部分产后妈妈。
但建玮在一次次的蜕变过程中，目标逐渐变得越来越清晰和具体，越来越清晰的认识到，女性对体形的管理是件长期主义的事，所以，一直在快乐的努力着，用她自己的话说就是“现在我已经get到这其中的快乐似神仙”。
右边是2021年11月拍的，对比看，一年左右，她整个人看上去更窈窕纤细、更精致了。
总之，长期主义是管理体态和体形的最佳思路，也是战胜99%的同龄人最好的办法，尤其是产后妈妈，大破坏后的修复+定期保养打理，才是对抗岁月痕迹的最优解。
虽然简单，但实践者少，所以优胜者才会在人群中闪闪发光。
最后，如果你是对美保持着长期主义的思维，在找不到办法的情况下，欢迎来找我们，只要顾问检测后，你身体符合我们接待的条件，就可以和我们一路相伴，一路变美啦！
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