总说这3句话的人，可能有抑郁症，千万不要觉得在开玩笑。(1)

没有得过抑郁症的人都不知道得抑郁症的感受，有人曾经这样描述过：桌上有一杯水，我好渴但却伸不出手，别人以为我懒，是啊，我有意志也有力气，但我病了，这是种意志控制不了力气的病，我整个生命因此而失去了活力。抑郁症不像生理疾病那样容易被发现，而且现在的人很容易会患上抑郁症，他会摧毁一个人的情绪，让人难过到无以复加，甚至自杀。如果你身边有朋友，总是说这三句话，那要重视起来，可能他们已经患上了抑郁症。

1-1我觉得什么都没意思。

抑郁症的表现就是会兴趣减退，欲望丧失，觉得生活里什么都没有意思。科学研究发现，抑郁症患者中三种脑神经递质出现异常分别是血清素，去甲线上腺素和多巴胺。血清素主要分布于中国几何下丘脑参与痛觉睡睡眠体温等生理功能的调节，它主要影响人的快感水平，而得了抑郁症这种水平就低于常人，所以他们会失眠，多半的减少让他们觉得快乐不起来。

1-2我觉得活着就没有意思。

曾经有一篇报道里面提到抑郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达，这种情况发展到极致，甚至会虚妄的期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。抑郁症严重就会产生自杀倾向，那么他就一个人为何会自杀，这就要理解抑郁症患者内心的世界。抑郁症患者经常把愤怒转向自身，觉得什么事情都是自己的错，变成一种自我攻击，长期这样就会越来越极端，从而引发自杀。

1-3我觉得自己没有什么存在的价值。

患有抑郁症的人会觉得自己在世界上就是在给世界添堵，会觉得自己没有存在的价值，抑郁症和低自尊往往是相辅相成的，抑郁症击败了一个人的自尊心，让一个有自信的人感到不安全，自我否定，消极和自我讨厌。

当我们发现身边的朋友，经常说以上三句话或是有以上的表现，一定要重视起来。当一些人因为抑郁产生了无价值感和无力感的时候，他们的快乐也会大大减少，如果不及时加以控制，会使个体产生很多身体上和心理上的疾病。如果你身边有经常非常消极的人，给他一个拥抱吧。