打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
足球教学丨五个职业球员绝不会犯的射门错误

今天我们要讨论的是射门,很多人在射门时都想怎么拼命的发力,而在足球比赛中,唯一重要的事情就是把球踢入球网即可,那么我们应该怎么做呢,下面我们正式开始:

踢入球网即可

如果从来没有踢过足球,我们必须向某人描述如何得分,因为他们认为可以用手踢足球,即使它被称为“足”球。

图1-用手踢球

我们可以教他们怎么传球,因为我们可以把球传入网中,我们可以弧线入网,我们可以用脚外侧把球卷入网中。

图2-怎么传球入网

但有一件事我们不需要做,那就是使劲发力,大多数进球都是在禁区内打进的,这是我们需要知道和理解的第一件事。

图3-不需要发力
不要浪费训练时间

当我们出去训练的时候,我们要反思,我们是不是一味大力扫射,而并没有追求什么角度,如果我们想要提高射门水平,那么当我们训练的时候,我们就选一个球门角然后重复重复再重复。

图4-不要一味发力

所以,我们就专注于一个球门角,然后在接下来的几分钟里,就往那里射,按照比赛的节奏来,射丢了也没关系,射就行,所有这些都能让我们得到需要的重复次数。

图5-需要的重复次数
慢下来

当我们不再担心我们的射门能力,我们就要开始学着慢下来,通过减速我们会意识到你有更多的选择,这就是我们想要的。

图6-时间比我们想象的要多

我们在禁区里的时间并不多,但大多数时候,我们的时间肯定比我们想象的要多,尤其是当我们在耍技术的时候,所以,学会慢下来是我们必须要做的一件事。

我们又要慢下来,又不用大力扫射,这听起似乎很疯狂,其实不然,我们得分方法有很多,比如我们可以用古老又很好用的的脚尖捅球。只要把球弄进球门就是好方法。

图7-脚尖捅球
创造比赛场景

我们在比赛中不可能将球放好,然后射门。那我们在训练中也不能,我们需要能够从很远的地方接到球,然后将球射进去,训练时也要创造相关的比赛场景,然后用各种方法将球打进去。只要不断重复,我们就赢了。

图8-创建比赛场景
改变思考方式

最后但同样重要的是,如果我们已经准备好了一脚射门,我们完全不需要担心我们的射门力量,当我们开始放慢速度的时候,所有这些都会对我们有用,这是一件思想上的事情,一旦我们放慢速度,我们就可以改变球的方向。

图9-改变球的方向

比如,而守门员正朝这个方向移动,那我们就把球推向另一个方向,或者我们慢一点,等到守门员倒地,我们就可以从容推射入网。

所有这些都是通过重复训练来实现的,通过我们花点时间去思考接下来会发生什么,也许我还有时间触球调整,如果我们只想着扫射,那么我们就没有其他变化了。所以,开始改变我们的比赛,开始改变我们的思考方式,这将改变我们的一切。

图10-改变一切
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
足球教学丨五种常用的射门技巧
让射门至哪打哪的三个训练方法
足球教学丨两个提高实战射门能力的训练方法
​导航系统(1)
足球训练丨五个提高临门一脚能力的训练方法
如何掌握个人足球进攻战术方法
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服