足球教案丨U9系列教案之打反击

带球跑动和反击中的运球--热身

训练准备

• 15分钟

• 12 名队员

• 4 个球

• 12个号坎

• 16 个标志盘

• 40x20 区域

训练组织

• 如上所示，该区域划分为2个小方格和中间区域。

• 每个区域有两队，每队6人，各有一个球，编号为1-6。每支球队轮流派出一名球员进入对方区域，然后触发一名球员离开，这样另一支球队就不会意识到。

• 一旦球员进入对手区域，另一支队伍就必须派出1名球员进入他们的区域，这是一场先到达对手区域的比赛。所有在该区域的球员都必须进行控球练习，直到他们移动到另一半。

执教要点

• 意识和做决定

• 改变速度和方向

• 控球动作和转身

以多打少反击—小场比赛

训练准备

• 20 分钟

• 12名队员

• 4 个球

• 12 个号坎

• 20 个标志盘

• 50x30 区域

训练组织

• 如上所示，该区域有两个小场和一个中央区域。

• 中央区的球员(绿色)将球传给3名进攻方，中央区的球员加入，形成5v3得分。防守方(红色)争取赢得控球权，并在进攻半场迅速向进攻方发动反击。

• 绿色恢复防守，然后在另外半场重复练习。

执教要点

• 意识和做决定

• 进攻速度

• 比赛中的防守原则

• 传球和支持

• 紧凑型

• 补位和平衡

• 比赛中的进攻原则

• 创造空间

• 传球和支持

• 跑位和机动性

• 渗透力

反击—有场景的比赛

训练准备

• 20分钟

• 12 名队员

• 1 个球

• 12 个号坎

• 10 个标志盘

• 50x30 区域

训练组织

• 2队6v6场景比赛

• 其中一支球队(红队)必须发挥聪明才智，创造性的传球和运球来打破绿队的防守。为了得分，所有红队球员必须在进攻半场，这样绿队就有机会反击得分。轮换团队角色。

执教要点

• 快速进攻抓住防守不平衡的时机

• 球前的机会

• 跑位创造空间接球

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