在这篇文章中，我们将探索为什么教练要努力保持积极心态，为什么球员越鼓励越优秀。我们还将提供一些方法，帮助你的球员提升信心。
自信是成就一切的基石
每个人的足球生涯可能都经历过来自场边的喝彩，也体会过跌入谷底的痛苦和挣扎。回首过往，成败之间，最重要是自信。自信是成就一切的基石。但是我们怎样才能让年轻球员充满信心地踢球呢?首先，我们需要看看信心为何如此善变。
起起落落
想象这样一幕：
周日早上，晴空万里，我们可爱的孩子正在参加一场比赛，当他自信地主动上前迎球把球接到脚下。与此同时，几乎所有人的目光都投向了他，包括作为父母的我们和他的小伙伴。他扫了一眼场外，压力油然而生。这就是来自外部的压力。
再加上更强大的内部压力—他对自己也有一定的期望，他想对球队有所帮助。但如果他控球失误，或者他的传球被拦截，他会感到那些眼睛在盯着他。
图1-自信的阶梯
他的自尊心会受到打击，他可能会觉得自己是团队中的薄弱环节，决定不想让他的团队失望，从而躲起来，不要再要球，或者他拿到球之后尽快把球传给别人。因为一个“错误”，我们孩子的信心荡然无存，成为比赛的旁观者。他在信心阶梯上跌落了一级。
自信之梯
信心之梯是描述年轻球员自尊的一个比喻。相反，想象一下我们的孩子触球、调整、起脚射门一气呵成。全队疯狂地跑去祝贺他，他看到边线周围的笑脸都在为他鼓掌。
图2-孩子的表现
此时他感觉自己是球队的重要一员，一开球他就想再次拿球。这是一件好事，但遗憾的是，我们知道这种信心不是永久的。错误会以同样的方式侵蚀它，对比赛的积极影响又会重新点燃它。它是一个循序渐进累积的过程。球员做的每一个动作都是提升他们自信的机会，而我们在边线上的每一句话都有可能让他们失去自信。
给教练的几个建议
球员的自尊与他们对球队的价值有关。不要笼统地说“做得好”，而要告诉球员为什么他的行为对团队有益。例如，“你的铲球挽救了一球”，“你的那个传球打开了整个局面”，或者“你的那个传中创造了一个进球机会”。把他们扶上自信之梯。
不要将注意力吸引到错误上，即使是说“别担心”或“抬头”也能让球员知道你看到了他的一个错误，这会让他们从自信之梯上跌落。
相反，要强调积极的一面——寻找球员做得好的地方。
人们习惯于听到自己的名字。赞美别人的时候，总是从对方的名字开始。他们更有可能听到它。例如,“马特，你的铲球拯救了我们。”
更多更好的触球能够提升球员的自信。在你进行更有挑战性的活动或更容易出错的训练之前，可以先让你的球员完成一些简单的任务来开始你的训练或比赛日。
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