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足球教案丨U6系列教案之传球和接球


配合打法技术热身
训练组织
  • 15分钟

  • 8 名队员

  • 4个球

  • 8个号坎

  • 10 个标志盘

  • 24x20区域

执教要点
  • 传球的力度

  • 接球时身体的姿势

  • 创造空间接球

训练组织

区域两端各2名球员,区域内各4名球员。黄色球员将球传给蓝色球员,蓝色球员寻找接球机会,然后将球传给对面的黄色球员。接着黄色球员把球传给相邻的黄色球员,他在内线传给蓝色球员。2个球同时轮转。一段时间轮换角色。


传球技术训练
训练组织
  • 15分钟

  • 8名队员

  • 4 个球

  • 2 个标志盘

  • 20x5区域

执教要点
  • 准备接传球

  • 跑位& 接球时的身体姿势

  • 传球的力度和类型

训练组织

队员4人一组,1人训练,3人在距离五码处喂球,其中2个人持球,其中1人将球贴地传给接球人,他一脚触球传回给无球队友,然后下一个球立刻传出。如此循环,一段时间后轮换角色。


传接球技能训练
训练组织
  • 15分钟

  • 8名队员

  • 4 个球

  • 8个号坎

  • 8个标志盘

  • 24x20 区域

执教要点
  • 传到脚下或者空间‘

  • 跑位接球 &配合

  • 注意球、空间、队友和防守队员

训练组织

如图所示,将球员分成两组,每组球员中有两名球员在中间传球,两名球员在外侧与其配合。


配合打法之带球门技能训练
训练准备
  • 15分钟

  • 8 名队员

  • 8 个球

  • 12 个标志盘

  • 30x24 区域

执教要点
  • 传到脚下或者空间

  • 跑位接球& 配合

  • 接球的时机 &临门一脚

训练组织

球传给第一个人体模型旁的队员,他和黄色标志盘处的队员做一个撞墙式配合,第二个人体模型旁的队员跑位接球并射门入网。下一名队员接上继续训练。



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