足球技巧丨花式足球技巧地面组合系列之膝盖点球

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今天我们学习的组合是一个经典的技巧，我们叫它膝盖点球，下面我们先看完整示范然后分解：

图1-完整示范

第一步

我们先跨步转身到左侧，右脚顺势拉球到另一侧。

图2-向左转身

我们要确保一定要学会这个技巧，左脚从球上跨过，然后把右脚把球拉回来，在这个过程中我们要用膝盖点球。我们慢动作看一遍左脚从球上跨过，然后拉球脚膝盖顺势点球。

图3-膝盖点球

第二步

第二步我们膝盖点球之后，继续转身用左脚接住，然后小跳将球换到身体另一侧。

图4-左脚接球小跳

我们接下来将这两步合在一起连续做，熟练之后我们准备第三步。

图5-连起来做

第三步

接着右脚向后拉球，顺着动能自然转身，让球从两腿之间穿过。

图6-自然转身

球从两腿之间穿过之后，最后用右脚从球上跨过。

图7-从球上跨过

然后再用右脚把球踩夹住。

图8-踩球

最后将球踩住后拉，再来一个支撑腿后的牛尾巴，这样整套动作就完了，非常酷。

图9-身后牛尾巴

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今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！