足球技巧丨花式足球技巧之背身转身穿裆

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今天我们学习一个酷炫的穿裆技巧，我们先看完整示范然后分解：

图1-完整示范

第一步

第一步，我们侧身用身体将防守队员隔开，将球放到身体外侧，惯用脚向后拉球。

图2-向后拉球

第二步

接下来我们的非惯用脚向后不触球，从球上跨过。

图3-从球上跨过

第三步

第三步，我们立刻转身到对手的另一个方向。

图4-转身到另一方向

第四步

用惯用脚将球轻轻踩住，上半身随着动能继续向前，同时脚底向后踩拉球。

图5-向后踩拉球

第五步

接下来就是最后一步，这时因为我们有一个向前的动能，防守队员一般会打开双腿，我们非惯用脚立刻衔接拨球穿裆。

图6-拨球穿裆

关于穿裆技巧，我们要知道什么是最重要的，所以，我们只需要想尽办法让防守队员打开双腿，剩下的问题就变得简单了。

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