打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
足球教学丨一个非常有效的身体假动作技巧

今天我们学习一个简单而又有效的技巧,很少见,但它可以让我们在原地转身把防守者甩在身后,这个动作是由曾效力于波尔图的墨西哥技术奇才杰西·科罗纳发明,下面我们就开始学习这个动作:

完整示范

我们可以把这项技能称为科罗纳变向或是称之为泰卡特转身,这是科罗纳的昵称,职业赛场上也经常可以看到职业球员使用。事实上,这个转身本身就像一个身体假动作一样简单,这也是它之所以如此有效的原因。下面我们学习如何以及何时做这个动作。

图1-实例

技术分解

通常情况下,当我们身体一侧有防守者的时候,我们接到传球向前迈出一步,进行定向触球,然后向前移动。

图2-向前移动

但泰卡铁托转身我们要用定向触球向前移动虚晃对手,但事实上我们不会,而且我们会转身。

图3-向前假动作

所以当球传过来时,我们会假装定向触球,这意味着我们会把身体向前倾。

图4-身体前倾

我们做一个身体假动作,把我们的支撑腿跟着向前移动。

图5-支撑腿跟着向前

但实际上不是用我们的后脚向前定向触球,我们会让它悬着,放松一点我们的脚踝。

图6-放松脚踝

这意味着当球过来的时候,我们不是向前触球,而是把球停在原地,这样我们就可以转身朝那个方向移动,所以你基本上是下面这样的。

图7-转身向后

妙处就在这个地方,它是如此简单却又如此有效,因为如果我们身边有一个防守队员,防守队员看到球过来,我们做一个向前动作,看起来我们要有定向触球向前移动,如果他想靠近我们就必须做出反应。

图8-必须做出反应

所以如果球来了,我们做动作,然后防守队员必须做出反应,如果我们已经在转身中,而他开始向那个方向移动,我们就往另一个方向移动,我们要抓住防守者的不平衡,为自己争取一点时间和空间,为自己摆脱,制造一些混乱。

图9-制造空间

不过最好的一点是,这个技巧可以和几乎所有的其它技巧结合在一起,因为它只是一种控制球的方式,而不是一种定向触球,所以如果我们真的想把防守队员搞晕,我们可以增加第二个身体假动作,当他误以为我们向那个方向跑的时候,我们带着球朝另一个方向突破。

图10-增加一个假动作

一旦防守吃了第二次身体假动作,他的身后就会有大片的空间,当然了,如果还有后卫的话那就另当别论了,第一个回合过掉一名防守队员,然后我们意识到我们会直接另一名防守队员,这时我们可以使出其他任何招数,可以是回拉外推,也可以是克鲁伊夫转身,任何我们能想到的可以摆脱的动作,这是关键。

图11-使用各种技巧

当我们决定用这个技巧的时候,最重要的事情就是观察好后卫的位置。如果第一名防守队员被突破,我们可以向那个方向突破,但如果还有一个后卫,我们就要设法逃离,不要再陷入1v1的局面,因为他们会对我们实施封锁。

图12-不要再陷入1v1

这个技巧最重要的两件事,身体假动作吸引防守队员,把球摁在地上,让我们的后脚悬空,然后快速朝着这个方向前进,如果我们不能很好地完成这两件事中的任何一件,那么这个技能就不会真正起作用。

图13-后脚悬空

举个例子,如果球来了,我们没有做身体假动作,而只是把球停住,他不会吃招,他会靠近我们并拦截我们,我们很可能失去球,这太糟糕了。

图14-可能失去球

另一方面,如果脚不是悬挂着,而是向前推,防守队员就会跟过来,封锁我们,我们很可能丢球,也很糟糕。

图15-不要前推

所以记住不要犯这两个错误,做好身体假动作,让我们的脚悬挂着,把球摁住,然后朝那个方向移动,就这么简单。

图16-不要犯两个错误

这就是今天的技巧,由墨西哥技术奇才杰西·科罗纳创造,如果我们做得好,这是一个非常不错的身体假动作。

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
我听草医说.28(上)
〖中医配方〗男女不孕15秘方集锦
一张方子3味药,就能快速降血脂,还可通血管,防“三高”
二陈丸的11种妙用,痰湿体质的人赶紧看看!
倪海厦-神农本草经笔记(六)
古人寻找延缓衰老的药-----“鹿茸丸”
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服