警惕！这种病的人数，我国居全球第一！年轻人也有可能患病
“没有对今天的记忆，没有对过去的理解，未来就失去了意义。”如果再把年龄分的细一点，65岁，1%；75岁时，这10%；80岁时，20%至30%；90岁时到了40%至50%。如果你希望父母可以活到90岁，那么你将不得不面对其中至少一人患上阿尔茨海默病。简单来说，只要寿命够长，几乎人人都会得阿尔茨海默病，几乎人人都不得不面对自己的父母和亲人患上阿尔茨海默病。“没有对今天的记忆，没有对过去的理解，未来就失去了意义。”这句对阿尔茨海默病的解读，我非常认可。人活着，有意义很重要，但是如果未来将要不得不面对阿尔茨海默的解决，那现在生活的意义在哪呢？看着自己一天天失去自己曾经珍惜的东西，本身是多么痛苦煎熬？当我们自己，或者至亲不得不面对这种疾病的时候，我们应当会做出什么准备呢？我说几条大家经常容易忽视的地方。1.为什么发现阿尔茨海默的时候，其实患者已经发病很久了？阿尔茨海默早期并不容易被发现，特别是很多严重痴呆的患者，家人会告诉我们，他们昨天还好好的，或者一次感冒之后就变差了。真的是这样么？这就是阿尔茨海默的一个常见特征，当记忆力和学习新信息的能力下降时，个性和社交技能看起来几乎完好无损。因此，许多人可以隐瞒他们的疾病很长时间。我们和患者谈论日常事务，但可能不会意识到他们的记忆或思维受损。更多的时候，我们可能会认为患者只是年纪大，糊涂了，或者认为是脾气变坏了。身边的人朝夕相处很难发现疾病，这时候就特别需要专业知识和专业人士进行评估，那么如何获得这方面的帮助，我在后面会说。首先就是患者的情绪，我们总觉得阿尔茨海默的患者在故意跟我们对抗，他们变得很“讨厌”或者“讨人嫌”，这严重影响到家庭关系和他们自己的生活质量。其实，这不是阿尔茨海默本身带来的，而是失去能力带来的。在人的一生中，很多东西会不断的失去，人们自然会更紧紧地抓住剩下的那些。他们可能会出现抵抗、否认或愤怒的反应。特别是有保姆搬到自己家，或者自己不得不搬到子女家去居住，再或者要到养老院这样的陌生环境。自己不能决定每一餐吃什么，自己不能决定想去哪里，甚至连自己大半辈子挣的钱，也失去了管理权。人们需求在熟悉环境里生活，大多数人不愿成为别人的负担，这让阿尔茨海默症患者不愿放弃一些东西。这个过程常常是煎熬的，充满了激烈的对抗和无奈的妥协。3.如何理解阿尔茨海默？如何向家庭成员，特别是孩子解释长辈的阿尔茨海默问题？阿尔茨海默患者依然在家庭中生活，有人担心老人会给孩子带来不好的影响，但如果教育得当，不仅老人可以得到孩子的心灵治愈，孩子也可以更快成长，同时即使子女又是父母的我们要如何做好自己的工作呢？阿尔茨海默会影响到大脑中的一部分功能，但是也有很多功能不被影响。给大家举个例子：一位父亲在桌子上放了一小堆豆子，从一堆豆子中拿出几粒，给年幼的儿子解释说：“爷爷有一种病，让他看起来有点不一样。”这个病它不传染。我们都不会像爷爷那样。就像断了腿一样，爷爷的脑子损坏了一小块，没办法完全治好。是因为他的脑子损坏，所以不记得你刚才说的话了。”这一小块坏了，所以他忘记如何使用餐具；这一小块坏了，所以他很容易生气。但这一部分，是爷爷对我们的爱，他没有坏。特别是有些早期的患者，说话看似符合逻辑，也能隐藏一些智力衰退的迹象的人，也可能会记不住名字，或者不能真正的跟上谈话。即便患者失去表达能力和理解能力之后，仍能很长时间保持语言的社交能力。你只需要向家人和朋友做好解释，健忘并不是患者不礼貌，而是是他们无法避免的问题。这样即使是患病的老人也可更多更久的和家人和谐相处。首先家属会四处求医，追逐每一个可能的治愈的希望，有的时候医生说的不一样，这反而给了患者家属死亡。有的医生也会带来坏消息，比如“没希望了，治不好的，或者是家人尽力就足够了”。刚开始家属是不信的，他们会去寻求第二种、第三种甚至更多的医学意见，甚至民间偏方。这个过程不仅耗尽家产，更会让人情绪崩溃。到了最后，许多家属会无缘无故的傻笑或哭泣，这代表他们的大脑不得不接受不希望发生的事情。这种情况在医院里并不罕见，每天都会发生。我们距离重大研究突破很远，还是很近呢？不确定！奇迹确实会发生，但并不经常发生。你每次去看病，是不是有一种美好的期待呢？内心的不接受，是否让你忽视到身边的问题和危险，或者错了自己本应该做的更好的事情？这个疾病是个慢性病，不会迅速夺走患者的生命。但是如果这个疾病在你的有生之年无法突破，那你能把什么事情做的更好呢？许多患者是因为长期照顾不周，肺部感染、褥疮、或者头部外伤入院治疗，很多患者因为迷路，走失，最后没有尊严的在大街上等待亲人来接她，还有的患者因为独自在家用火导致整个房子被焚烧殆尽，还有的患者不小心让自己的孙子孙女丢弃、置于危险中，甚至让他们直接从楼上摔落。甚至是，患者离世的时候，想要接受什么的维持生命措施，或者是抢救措施？当治愈疾病四处求医的追求已经徒劳时，或许这些帮助才是明智的。几乎所有患者和家人都会有这样的经历，除非提前计划好，否则，许多事情都会和你所希望的方式完全不同，你会后悔，会留下许许多多的遗憾。很多人认为“美好的旧时光”是在家照顾老人的日子。事实上，在过去，人们的寿命不太长，照顾老人并不算太大负担。因为那时候人们衰老、生病大多是在50-60岁左右，子女大多比较年轻。然而，目前许多老人到了70-80多岁才会生病，此时患者的配偶年纪已经很大，有些孩子都已经60多岁了。人们对是否送养老院产生分歧，这很常见。有些人认为还是应该在家照顾，有些人认为不得不去养老院了。这个问题最好能全家人坐在一起讨论，如果大家了解的信息不统一，误解和分歧就会更严重。所有相关的家庭成员都应该至少讨论以下四个话题：入住养老院之后家人角色会怎样改变？（子女和配偶承担的责任一定会与在家居住完全不同）
很遗憾，近年来针对阿尔茨海默病药物的2个世界性的多中心研究，都以失败告终。目前没有食物和药物被证实可以减少阿尔茨海默病发病率。为了降低阿尔茨海默症的风险，美国疾病控制与预防中心(CDC)仅仅认可每周五天，每天30分钟的体育锻炼，是一种有效的预防方式。就是出现轻度认知障碍的时候。打个比方，最近发现这个人有点反应迟钝，浑浑噩噩。如果你的家人出现这也的情况，意味着他们患阿尔茨海默病的风险大大增加。当然，这个障碍有可能是短期疾病、药物副作用或抑郁症等。但是如果不能恢复，那么这些人中每年都有5%到12%的人会发展到阿尔茨海默症，这个比例大约是普通人群中同年龄段人群的十倍。所以，一旦家人出现了这样的状况，需要赶紧就医。这样虽然无法治愈阿尔茨海默，但是可以大大减少其他问题引发的痴呆！最后，以上的内容大部分来源于我翻译的新书《失智与痴呆老人家庭照护手册》。今天9.21是“世界阿尔茨海默病日”，这本书也终于发售了。扫描下图就可购买。中国是全球阿尔茨海默病患者最多的国家，但是确实治疗和护理最不充分的国家之一。而我翻译的这本书是约翰霍普金斯大学出版社出版，在美国发行40年，再版7次。是一本不可多得的工具书，希望我的翻译，能让它能多多的帮助中国患者！
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