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这两天，天气说热就热起来了，进入了夏天模式，给娃穿衣又是一大难题，穿多了怕他热穿少了怕着凉。
尤其是要不要穿袜子的问题，奶奶们经常说「寒从脚起」，即使大夏天，袜子一定要穿着，妈妈们热的自己都不愿意穿袜子，自然希望宝宝能光着脚撒欢。
一位宝妈说，因为宝宝要不要穿袜子，家里差点爆发了「战争」！
今天Dr.X就来聊聊宝宝穿袜子的那些事～
宝宝为什么不爱穿袜子？
很多家长都发现，给宝宝穿袜子是件特别费事的活，总是前一秒刚穿上，下一秒就让他给蹭掉了。于是家里就不断上演着「穿袜子」大戏，穿了脱，脱了再穿……
其实宝宝的新陈代谢是很旺盛的，脚心是汗腺最集中的地方，穿上袜子会阻碍汗腺蒸发，黏糊糊的不舒服。尤其是学步期的宝宝，每天运动量很大，如果穿的袜子太紧、太闷，再加上天气转热，就会导致宝宝脚部出汗、发痒，不舒服自然不愿意穿袜子啦~
当然，也不排除这是宝宝求关注的表现，特别是当宝宝脱掉袜子，妈妈或者奶奶「气急败坏」地一遍又一遍帮他穿上的时候，他可能认为这是个有趣的游戏，并乐此不疲哦。
宝宝不穿袜子行不行？
其实，宝宝不穿袜子不仅没问题，反而还好处多多呢！
1、光脚走路更聪明
医学研究表明：宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
每次活动，都需要脚、脑的灵活配合，宝宝的协调性也得到了锻炼，长期锻炼，宝宝更加聪明，动作也会更敏捷。
2、利于学步和矫正姿势
光脚走路时，脚掌和地面的接触更亲密，能让宝宝更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。建立平衡感，减少摔跤风险。反之，他们就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。
而且，宝宝光着脚丫走路，家长可以清楚地观察宝宝走路姿势，及时的纠正不正确的走路习惯等。
3、光脚还能增强体质
光脚走路还有利于足底的血液循环，提高宝宝的耐寒能力。
在国外有一种著名的「赤足教育」，就是在宝宝上幼儿园时，老师带领宝宝光着脚，有组织的绕着操场进行慢跑训练。
实践证明，光脚训练一段时间后，绝大多数宝宝体质增强了，身高、体重增加了，连伤风感冒也很少发生了。
宝宝手脚凉就代表冷吗？
对于穿袜子的争议，起因于孩子脚丫的温度。奶奶经常摸摸宝宝脚丫子，一凉就觉得孩子冷，忍不住给他套双袜子。
其实，宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少，以及皮肤较薄，所以根据手脚温度判断冷热是不准确的。
其实判断孩子冷热的最好方法就是摸一下孩子的后脖颈，如果妈妈感觉到孩子的后脖颈特别凉的话，那么说明宝宝的身体是比较冷的，这时候就需要保暖，保护好孩子的身体。
穿不穿袜子，特殊情况特殊对待
虽然光着脚，对宝宝来说是有一定的好处的，但是光脚也一定要分清楚情况和具体的场合，在天气寒冷的室外或者比较特殊的情况之下，宝宝还是需要袜子来保护的。
同时，对于新生儿和早产宝宝，由于他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，所以也要格外注意保暖。
我家的三个宝贝就是「光脚一族」，即使是冬天也光着脚丫到处跑。
他们喜欢光着脚，我只要保证地面没有尖锐物品，其他就随他们去啦～
当然，如果你的宝宝从出生就一直穿着袜子，宝宝也习惯穿，也不用因为光脚有好处，就扒下宝宝的袜子。
宝宝的感受才是最直接的决定，穿与不穿，听宝宝的。只要宝宝身体舒适，情绪好，就OK啦~
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