每个不好好吃饭的孩子背后，都有一位哄着喂的家人

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很多宝妈都会问：想让宝宝自己吃饭，该怎么做呢？

 

你的家里有没有过这些场景：

奶奶端着鱼汤肉汤，喂还在玩积木的孙子；

拿着手机放动画片，一勺一勺往宝宝嘴里哄着喂；

宝宝在前面跑着，家长在后面追着喂，生怕饿着心肝宝贝；

吃一次饭会让大人耗尽精力。

最近，大白熊妈妈发现了一个宝藏妈妈——豆豆妈，她的朋友圈满满的都是给宝宝做的精美辅食和宝宝大快朵颐的样子。

怎样才能做出豆豆妈一样漂亮的辅食，怎样才能拥有小豆豆这样吃饭又香又乖的宝宝？

今天，大白熊妈妈就把豆豆妈请来，好好聊聊「宝宝吃饭」这件事。

大家好，我是豆豆妈。

 

怀孕前我在外企工作，负责外贸业务，由于怀孕初期就妊娠剧吐，一直住院加上当时婆婆腰伤，遥想到出生后她没办法帮忙带豆豆，所以就暂别了工作圈。

 

接触辅食也是因为自己有了豆豆，可能原生家庭的缺失，影响太多。

自己带宝宝后，不自觉的想要学习更多，经常看辅食书，自己研究，通过吃饭，给宝宝更多的爱和陪伴。

 

 

宝宝现在多大啦？

从什么时候开始添加辅食的？

 

豆豆现在12个月+7天，从6个月开始添加辅食的，当时豆豆已经可以坐的很稳，挺舌反应消失，而且一看我们吃东西嘴巴就表现出极大的兴趣，所以种种表现出准备好添加辅食啦。

 

我就买了地球最好和嘉宝这两种高铁米粉作为豆豆添加的第一口辅食。

 

最开始的时候从哪里学习呢？

宝宝有没有挑食的东西？

 

通过一些书籍和微信公众号，主动学习做辅食的内容，做豆豆喜欢吃的辅食。

 

豆豆添加辅食初期基本上没有挑食过，可能宝宝之前接触的唯一是奶，现在多样化的泥状食物出现她还是很感兴趣的。

 

现在是全职妈妈还是回到职场工作？

每天大约花多久时间给宝宝准备辅食？

 

目前是全职妈妈。

 

豆豆现月龄每天午餐和晚餐基本整个时间大概控制在45分钟左右一餐，早餐会比较快手点一般20多分钟左右。

 

因为月龄大了，每餐里尽可能搭配五类食物（粮谷类/蔬菜类/肉蛋水产豆制品类/水果类/奶类）所以菜需要提前准备下。

 

加上肉类的话都需要葱姜水里泡10几分钟去腥下宝宝更能接受，加上豆豆的三餐点是和大人同步的，只能使用一个明火灶具。

 

同时我要烧大人的菜肴，有时候需要的时间其实会更久，当然自制馒头、蒸糕、馄饨饺子这类就要撇开另谈了。

 

很多新手妈妈不知道怎么给宝宝添加辅食，也不知道怎么去做。你有没有遇到过这种问题，是怎么解决的呢？

辅食初期一般都是从高铁米粉开始添加，适应1-2周，如果宝宝在食物接受上没有出现异常，比如没有出现湿疹、腹泻等过敏问题，没有吞咽问题、也没有消化吸收问题，就可以考虑开始添加菜泥果泥，菜泥混合米粉里，果泥单独吃。

整个辅食性状进阶就是从泥状-碎状-小颗粒状-块状。

豆豆添加辅食初是6个月时，基本上没有遇到特别的困惑。因为豆豆就喂了一个月的泥状（米粉/果泥/菜泥轮着吃）。

7个月我就尝试BLW自主进食了，应该说问题都出在BLW自主进食上，当时我们家人第一次听说自主进食这个概念，一谈起吃饭根深蒂固就是追着喂，逗着喂，偶尔不吃再强逼喂!!! 所以这中间没少做家人的思想工作。