小孩不吃菜？ 给奖品可能有用

一项英国研究称，如果学龄前小孩不愿吃蔬菜，只要他们尝尝味道，就给他们一些小奖励，或许可以帮助小孩吃下原本不想吃的食物。研究发现，每当3、4岁的小孩吃点不喜欢的蔬菜，家长就发贴纸给他们，可以慢慢改变小孩的态度。几周后，获得这种奖励的小孩，对蔬菜的评价变高，从1到2级（大概介于“恶心”与“还好”），上升到2到3级，相当于“还好”与“好吃”之间。研究显示，在实验室的味觉试验中，有贴纸奖励的小孩也更愿意吃更多蔬菜，不管是红萝卜、芹菜、小黄瓜、红辣椒、卷心菜还是碗豆。而口头赞美之所以无效，是因为小孩可能觉得爸妈说的话“不真诚”。