日常生活中十總穴的重要

古人謂人身有四要穴，名為足三里、委中、列缺、合谷，可以統治全身各部所有之病症，故稱四總穴。後人又增二穴，各為內關和支溝，成為六總穴，後又因人體治病的需要而加陽陵泉、公孫、

三陰交、阿是四穴，成為十總穴。

                                                                                                                                                                                                                                                      

                 背誦口訣

 

         肚腹三里留，腰背委中求

         頭項尋列缺，面口合谷收

         內關心胸胃，脇肋尋支溝

         外傷陽陵泉，婦科三陰交

         安胎公孫求，阿是不可缺