有以上现象的人群,很多人都喜欢称之为“敏感”的人。
我就是这样的一个人,时常会觉得自己心里好像装着一个放大镜,对很多事物的感知特别强烈,喜欢想太多,又有点矫情,甚至还有点玻璃心。
比较在意他人的眼光,会因为别人一句话陷入自我思考怀疑中;
也容易受周围环境影响,有时会因为一些小事而情绪低落。
他在书中指出“高度敏感型人拥有发达的神经系统,可以感知到事物细微的差别,并对信息进行深入的加工。”
并且“高敏感人群在人际交往中有无与伦比的天赋。因为往往是我们这种“内向敏感”的人,具有丰富的内心世界,能够更好地进行深入的、高质量的交流。高度敏感,可以极大地丰富我们的人格特点。”
或许,敏感没有我们想象的那么可怕,也不是所谓性格缺陷,而是一种与生俱来难得的天赋。
敏感型人拥有比一般人发达的神经系统,可以感知到事物细微的差别,并对可知的信息进行更深入的加工。
这种深入的加工,需要活跃的想象力和丰富的内心世界,所以说置身同样的环境下,敏感的人一般能比别人接收到更多的信息。
我们更能直观地感受到美和快乐,也能更好地感知他人的情绪以及需要做些什么来改善物质环境。
据研究表明往往敏感度越高的人,越容易共情,情商越高。
很多高敏感型人在做着照顾他人的工作,拥有着为人称道的良好口碑。
容易共情,意味着你比较擅长站在对方的处境中感受,而一个优秀的倾听者,更容易让人感到舒服、安宁和信任。
人是永远无法消除天生的敏感特质,但是你可以改变自己与敏感相处的方式,停止敏感带来的自责,感受更多美好的事物、想象更多丰富的世界、创造更多不一样的机会,并且肯定自己的那份独特。
其实,每个人身上的每一个特点,就好比是一把“双刃剑”,运用好了可以势如破竹,反之则会身心受阻,敏感也是一样。
那么,你将会拥有一个截然不同、全新的人生。
周国平曾说过:许多人的成熟,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了,那不是成熟,而是精神上的早衰和个性的消亡,真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。
不要质疑自己,做你自己、爱自己,活出真实的自己,要相信你值得所有的美好 。
敏感,从来不是脆弱的延伸词,运用得当可以是智慧的化身。
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