戳右上方蓝字「星标」晏凌羊
与我一起做一个爱学习、愿成长的人
阅读全文约需7分钟
感觉到很“丧”的时候，你都怎么办？
文/晏凌羊
1
我也有很“丧”的时刻来着，特别是每个月那几天。
这种时候，我特容易流泪。
听个比较感人的歌曲，眼泪吧嗒吧嗒掉。就连看到赌王的女儿何超盈怀孕后变得很胖很胖的样子，也会掉泪。
▲就这张照片
事后我又觉得：你丫神经病啊？人家要钱有钱，要亲情有亲情，要爱情有爱情，轮得到你来同情？
可矫情起来的时候，我就是会觉得，众生皆苦，众生皆苦，众生皆苦……就是感觉每个人怎么都那么不容易呢，哪怕人家是赌王的女儿。
某次，在飞机上，我遇到三个打扮得非常寒酸的农民工。两男一女，大约四五十岁年纪，皮肤黝黑，言行举止很拘谨呆板，像是第一次坐飞机。头发和衣服也都脏脏的，浑身散发着汗臭味，像是好几天没洗澡了。
我第一眼看到他们，就鼻子发酸，因为我想到之前看过的一篇小说：一个农民工人生中第一次也是唯一的一次坐飞机，竟是为了赶赴外地去处理亲人的后事。平常他们根本舍不得坐飞机，只有这种需要加急去处理丧事的时刻，才会坐上一回飞机。
我没有上前去跟他们攀谈，只是在脑子里脑补了这么一幅情景，就鼻子发酸、眼眶含泪。
他们上飞机后，坐在一个穿着很考究、很时尚的姑娘旁边。姑娘没有嫌弃他们，而是帮他们找到了座位，并把自己靠窗的座位让给他们坐……看着这幅情景，我又开始流泪。
想到我若是不努力，我爸妈可能也要过和这三个农民工过的一样的生活、坐飞机时也会是这种拘谨呆板的模样，我眼泪哗哗哗掉下来。
事后想来，好像是挺矫情的，但每个月总有那么几天，我就是这个状态，完全忍不住。
2
要不，医学怎么会有“经前症候群”呢？女性体内的激乳素、雌激素、肾上腺素等等的荷尔蒙出现了变化的话，心理情绪及生理上也会发生改变。
我自己，是很容易被荷尔蒙影响情绪的人，经前综合征明显。
有两个晚上，我连续梦见自己暴哭。我梦见我那个被家暴死的小姨，也梦见我妈。也不知道为什么，我在梦里一直哭一直哭一直哭。
意识到我小姨已经走了许多年了，我恍然大悟般地醒来，却陷入一片寂灭的感觉之中。
有几秒钟的时间，我觉得自己孤独荒芜至极、周遭黑暗寂静至极，头一次体会到“寂灭”这个词的含义。
我伸手摸了摸熟睡的逗号，想到有天我也会衰老，她也会不在我身边，怅然若失。
但随即，我意识到：人生所有的得到和快乐都是阶段性的，人生的终极结果，其实就是曲终人散、灰飞烟灭。所有的陪伴都是暂时的，只有孤独是永恒的。我们终将要迎来生命中必经的大寂灭，无人可幸免。
3
我也会有烦到要爆炸的时候。
某天，一个朋友在微信上问我：你想成为一个怎样的人？
我想都没想，回答了两个字：泼妇。
以我当时的心情，注定我只能回答这两个字。
金庸小说中，我不喜欢周芷若，但我的内心深处确实也住着一个“不好惹”的周芷若：你TMD敢在婚礼当天逃婚是吧？我就趁你跟别人打斗时，偷袭你爹。小贱人居然把我的心上人抢走是吧？若不是有高手拦着，我能当场撕了你。
心理大师荣格曾说过：人的心灵就像是一个岛屿，露出水面我们能看到的是我们能意识到的部分；而岛屿中我们看不见的另一面则是我们的潜意识。
现实生活中，大部分时间我活得挺隐忍的。比如说，其实受到不公正待遇时，我的本能是很想大闹一场的，但理性告诉我别闹，因为“杀敌一万，自损八千”。于是，现实生活中的我淡定、圆融，梦里面的我却要么就是大闹四方，要么就是委屈暴哭。
更好玩的是，做这些梦时，还有“梦外梦”“梦中梦，“外梦”的我告诉“里梦”的我：别这样闹（哭），没必要。
你看，即使是在梦中，我的潜意识依然在提醒我：这样不好。
弗洛伊德认为：人活着的动力有一部分来自于释放攻击性。攻击是人的基本驱力，和性驱力起驾并驱，性驱力让人类繁衍不息，攻击驱力则是对死亡原始的强烈欲求，人类历史的车轮在生本能与死本能的冲突中不断向前行进。
佛洛依德说的“生本能”，是自我本能与性本能的结合，表现为一种生存的、发展的、爱欲的力量，代表潜伏在生命自身内的一种进取性、建设性和创造性的动机性内容。
“死亡本能”又被称为毁坏冲动、攻击本能或侵犯本能，这是一种要摧毁秩序、回到前生命状态的冲动。
每个人身上都有攻击本能。有人攻击自己，让自己得了抑郁症；有人攻击别人，成为众人眼里的“大贱人”。也有的人，把这种攻击性释放到了别的领域，比如赚钱、搞艺术等等。
大部分时间，我的攻击性不是针对自己，也不是针对别人，但也有很丧很丧的时刻，我想引爆地球，想拿出一把刀子乱砍乱杀……感觉内心里住着一个残暴的罪犯。
当然，这只是一种“意淫”，没多少人会真正去实施，因为大多数人都有良善之心。
我时常觉得，做好人太难了，时常会被内疚感俘获。只要一日没法克服这种内疚感，我们就没办法痛痛快快地做一个恶人、坏人、贱人、烂人。
但是，做个烂人就幸福了吗？未必。
也许会更痛苦吧？
4
不想做个可能会伤害到别人的恶人，而自己心情却是又很down怎么办？很多人的发泄方式是大吃大喝、疯狂购物。
这一招，我年少时常用，可到了中年却不好使了。因为即使在心情很不好很不好的时候，你依然会提醒自己要理性，不要暴饮暴食伤害身体，不要疯狂购物伤害钱包，买回一堆其实没啥用的东西。
找朋友倾诉这一招，到这年纪也不常使了。不是所有的心事都能跟人说，也不是你说了，就有人懂得。说多了你可能还会让别人担心或给自己找麻烦。
那怎么办？我有两种宣泄方式。
第一、掉几滴猫泪。
之所以说是“猫泪”，是人到一定年纪后，连表达悲伤都要节制。不可能连哭一场，都要地动山摇。大哭是很消耗能量的一件事，我们得省着点自己用。
入夜后，人总是会脆弱很多。即便深夜不是用来痛哭的，也不是用来强颜欢笑的。哭完，洗把脸，关灯，上床，睡觉，次日醒来，又是一条女汉子。
第二、写字。
写作真的有疗愈人心的力量。我爱写字，写给陌生人看。大家看了之后，有人赞，有人骂，有人懂得，有人曲解……但是，我觉得自己没那么孤独了。
这一点，或许也跟生活中我其实不大爱说话有关。
有句话说的是，止语才能成文。我觉得一个人要是太话唠了，满腔倾诉欲及时通过口头宣泄出来了，自然就不想再落笔了。
平常跟人说话，我声音小，音调有点嗲，总抢不到话头，嘴皮子也跟不上脑子快，常常口不择言，而且话说太多了就觉得气儿提不上来，特别累，加之没多少倾诉对象，久而久之我的口头表达能力就越发退化了。
我觉得写作是有疗愈人心的力量的，我们都可以用文字去表达情感、记录生活，疗愈自己的内心。好的文字，甚至能疗愈别人。
电影《冷山》现在只记得一个桥段：英曼拉为了心爱的女人选择当了战场上的逃兵，途中遇到一个独立抚养孩子的寡妇。寒冷的冬夜，年轻的寡妇收留他躺在身边，他们并没有发生性关系，她在帮他处理受伤的手时失声痛哭……
我理解这种感觉。那不是爱情，而是一个人类对另外一个人类身上、心上“伤口”的疼惜和懂得。
写作，有时候是英曼拉触摸别人伤口的那只“手”。疼痛的原因不一定相同，但疼痛的感受是共通的。
5
每次看到那种某天撑不住了忽然大泪滂沱，然后擦干眼泪笑笑说“我哭哭就没事了”的姑娘，其实我真的特别理解。生活很艰难，她也许只是压抑太久了，只是不再佯装坚强，那么，就让她尽情地释放一下自己的脆弱就好了。
以前你遇到事儿了，会咬牙切齿地说出“可怜之人必有可恨之处”，如今你可能只是轻叹一口气说“可恨之人必有可怜之处”，语气还带着点悲悯。
所谓成熟，也许就像稻穗一样，不是顶着自尊高昂着头颅跟谁对抗，而是懂得放下身段谦卑温和地望向地面；不是手心向外只懂得索取阳光雨露，而是随时准备着付出和给予。
更何况，不是谁都能成为“giver”（给予者），我们当为自己感到骄傲。
众生皆苦，大残酷中当然也有小勇敢。
那就这样吧，也只能这样啦。
敬这“丧”意爆棚的人生一杯酒，我干了你随意。
“丧”完起床磨豆腐，新的一天又开始啦。
全文完
欢迎分享或转发
这是最好的鼓励
一点碎碎念念
有时候，我觉得前夫是不是都是这样一种生物？
孩子取得点成绩：“呀，我基因好，我培养得好。”
孩子成长过程中出现点问题：“哼，当妈的无能。”
当然了，会和孩子妈妈站在一起共同分享喜悦和解决孩子问题的男人，一般也不会变前夫。
ps：羊羊头条发广告时，原创文章都藏在了次条。小广的阅读率和转化率，也是公号的生存指标。感谢大家对羊的支持，点击下方的链接，也能查看以往文章。谢谢你的时间，我们相约明天见！
关注「晏凌羊」
联系客服
