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2020.11.22
俗话说”冬吃萝卜夏吃姜“,但你知道为什么吗?
冬天吃白萝卜,有消食健胃的作用,而且白萝卜的维C含量是梨的8倍多。大家都知道,多摄入维C能起到预防感冒,缓解咳嗽的作用。
冬天除了多吃白萝卜外,还得多吃肉,储备一些矿物质和蛋白质,所以今天我用白萝卜和猪肉搭配,做成宝宝爱吃的丸子。
搭配三:水晶鲜肉丸 黄金酱烩饭 蔬菜汤
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