见性：后天返先天 

人在知觉和不知觉的状态下，意识总是在不停地流动。当人的注意力集中在意识的某一点时，就形成了内省的经验，这是可以为人所感知的部分，可是在流动中的大部分却消失在注意力的光线所不能照到的黑暗之中。与常人的状况不同，内丹修炼就是让自己时时刻刻保持内省的状态，首先要在意识的背后生成一个时刻觉察、回归安静的意识（正念），澄清混沌的无意识漩涡，慢慢让不断向前的意识流停歇下来，心如止水，让无意识的“涟漪”也不再泛起。此后所发生的关键性一步恰似凌空一跃，但这将跃出意识（理性）的视线之外，它的真实存在只能依据经验的证明，却是目前的逻辑所难以推导的。所以，我们试图解释和说明的是对意识、无意识发生作用的前半部分，至于在意识、无意识中断后出现的部分，只能借助“先天”来表示。这个先天意识的出现，是后天意识流中断的必然结果。 

                                                                 ————节选自沈文华《内丹生命哲学研究》