防晒做不对，一夏老十岁！掌握这个绝技，让岁月不敢在你脸上停留

      

打败我的不是天真

而是天真晒

晒伤，离我很遥远吗？

朋友们，天气越来越热，但杏林君仍然可以在街上看到很多人嫌麻烦不打遮阳伞，甚至嫌防晒霜黏腻而不去涂它。

哎，其实阳光不止是会把我们晒黑，阳光中的紫外线可以穿透皮肤表层，对真皮层造成损伤，从而长斑、衰老......

卡车司机，看左右边▲

因为工作，66岁的卡车司机，左脸长期经受透过卡车侧窗的太阳光线暴晒的结果，右脸没有遭受大阳的暴晒。

比起自然老化，卡车司机的左脸加速老化的速度是是右脸的2倍，同时皱纹更深、肤色更为暗沉，这就是防晒不防晒的显著效果。

看一下对比图就知道紫外线的厉害▼

晒伤对于人的皮肤来说是致命的

大家觉得晒伤

离自己很遥远吗？

不做好防晒

被晒黑、晒伤是必然的事情

而且一定要做好物理防晒

绝不要觉得涂了防晒霜就抱有侥幸

出汗了，防晒霜就掉了

之前国外有一个小伙子

就做过这样一个实验：

在背后贴上锡纸胶带，分出区域

在不同的区域涂抹上不同品牌的防晒霜

然后在太阳的暴晒后，检验防晒结果

点击图片看结果

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结果防晒效果最好的竟然是锡箔纸

看来不管涂多厚多贵的防晒

都不如物理防晒管用！

所以

当大家在街上遇到她们

不要惊讶

只是普通防晒人士们

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古人防晒

古人其实也是这样防晒的

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按摩刮痧勤动手

一身正气不怕黑

在做好防晒措施后，我们就要开始在夏天悄悄变白变美啦~

按摩刮痧美白

其实很简单，可以通过按摩，让气血活了，你就白了美了。

今天就好好介绍一下这套刮痧绝技，可以邀请家人朋友一同学习哦。

1.

前额

从眉心朝着左右两边刮

然后向上刮至前额发际线

2.

眼睛

从眼睛内眦向外眦

3.

鼻子

从眉心向鼻尖

4.

鼻翼

从鼻翼向两侧的太阳穴

5.

口唇

由我们的嘴角向耳朵的部位

6.

下颌

由下巴向我们耳后的一个凹陷位置 

通过刮痧穴位、放松肌肉，促进血液循环，促进肌肤修复，但是注意，手法一定要轻柔，不能太重，按揉之前使用精油等护肤介质，以免皮肤损伤。

注意要沿着皮肤纹路操作，刮痧板宜选用牛角或者羊角的，玉石类会比较凉。

温馨提醒：

• 避风保暖，刮痧后，毛孔大开，室温较低或是有对流风，都会导致风、寒等邪气入体哦，如果想要洗脸、沐浴，那就4个小时后再洗吧。

• 有破损、疮、感染等问题不要做刮痧哦。

• 刮痧后可别化妆，也不要连续2天做面部刮痧，还是那句话，我们的脸很娇嫩。