我在疫情期间，接诊过不少关于新冠的咨询，也网诊过一些“阳了”的患者，后者都已一一康复。
我发现，面对新冠，没有阳的人其实比阳了的人更害怕，心理更容易受到影响，这多是由于对新冠病机与治疗思路的不了解导致的。
新冠以湿邪为主，相对一般外感邪气要来得迅猛一点，经络脏腑的转变也会更快一些，在用药上就要疏通脏腑经络，给邪气清理出通道出口，让它可以顺畅地离开我们的身体。
肺与大肠相表里。很多肺炎咳嗽患者，都是通过疏通肺与大肠，一出汗一大便，咳嗽、发烧、鼻涕就缓解了，这是因为毛孔、口鼻就是身体的出口，出汗、大小便就是排出方式。
但又要注意，不是什么时候都可以发汗和排大小便的。张仲景在《伤寒论》的最后几篇尤其强调了当津液不足、阳气不足时，继续发汗和通大小便反伤正气，损耗身体。所以，新冠患者不能随意用药，更不能过度用药。
这里给大家推荐的是官方方剂：清肺排毒汤，由《伤寒论》经典方剂融合而成。针对成年人阳了在临床上有很好的疗效。它有几个特点，第一是起效迅速，第二是作用显著，另外价格也比较便宜。
最关键的是，在国家诊疗方案第六版到第九版中，它是唯一一个诊疗各型新冠患者的通用方剂。普通人阳了后，无论轻症、普通型，还是重型都可以用，在危重型患者救治中可结合患者实际情况合理使用。
国家卫健委发文称，经过长期临床观察，清肺排毒汤还显示出了在阻断轻型、普通型向重型和危重型方面发展的重要作用。
来看一下这个方子的组成：
麻黄9g 炙甘草6g 杏仁9g 生石膏15-30g(先煎) 桂枝9g 泽泻9g 猪苓9g 白术9g 茯苓15g 柴胡16g 黄芩6g 姜半夏9g 生姜9g 紫菀9g冬花9g 射干9g 细辛6g山药12g 枳实6g 陈皮6g 藿香9g
清肺排毒汤是一个复方，它由麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散组成。
麻杏石甘汤清内热，发汗解表，五苓散利小便，祛湿不伤阳，两个方子共同作用，让邪气通过表皮汗水与小便散发出去，帮助病毒排出；小柴胡汤和解半表半里，疏通中焦淤堵，调和脾胃；射干麻黄汤，疏通肺里的邪气，去浊痰，让上呼吸道畅通。
再搭配山药、白术、甘草，健脾益气，补充津液，可以很好地避免津液和正气损伤；枳实、陈皮、藿香，则可以理气化痰，芳香化湿，不给湿邪提供适宜停留的身体环境。
体虚者或60岁以上去掉泽泻、猪苓、枳实，加生晒参5克；成年人生病后或者平日阳虚乏力怕冷的可以加制附片10克（先熬40分钟）。
整体来说，清肺排毒汤性味平和，适用人群也全面，适合不太会辩证的人群，儿童服用时，剂量减半就可以了。
清肺排毒汤的服用方式是：传统中药饮片，水煎服。每天喝2~3次，温服，一般喝3~7天。
用完清肺排毒汤后，再喝半碗大米汤是最好，尤其是口舌干燥、津液亏损的人，可以多喝一碗，津液足了，推动气运行全身，自然能更快地将邪气排出体外。
若症状好转可以继续服用第二个疗程，若患者有特殊情况或其他基础病，第二疗程可以根据实际情况修改处方，症状消失可以不用服用了。
如果抓不到药，也可以直接购买清肺排毒颗粒，开水冲服，一次 2 袋，一日 2 次，疗程 3〜6 天。
新冠患者大多会出现咳嗽、肠胃不适的情况，这时候拍打中府穴和肺俞穴，对于改善咳嗽、气管不畅有很好的效果，拍打期门穴可以缓解恶心呕吐。每个部位拍打5分钟就差不多了。拍打时，手掌放松，自然拍手掌或轻轻握拳。
如果有条件，还可以进行刮痧。刮痧的范围很广，包括整个头皮肩颈、从锁骨下缘到中府穴、再到后背整条膀胱经，刮痧相当于吃“麻杏石甘汤”，让肺里与体表的邪气从毛孔透散出去。
刮痧一整个头皮肩颈和膀胱经
刮痧前要涂润肤油作为介质，刮痧后因为毛孔打开，一定要注意防风保暖，5个小时后才能洗澡，这期间可以喝点蜂蜜水或土红糖水。体虚的人刮痧后艾灸一下大椎穴与肚脐，扶正气补阳气。
刮痧次数不要太多，三天一次就可以了。皮肤高度过敏、有出血倾向、极度虚弱、严重心衰的人群要避免刮痧。
阳了后的饮食，我们也可以从祛邪扶正的角度进行辅助治疗。
出现怕冷、鼻涕、鼻塞的症状，可以喝葱白生姜红糖水，让邪气从体表排出；出现咳嗽，可以吃蒸梨、蒸苹果，让邪气从大小便排出；口干口渴，就用白萝卜汤与柠檬蜂蜜水代替水，可以化痰浊、补充津液。忌口方面，还是少吃生痰、湿浊、油腻、甜腻的食物，比如奶制品、鸡蛋等，因为这些食物会“喂养病毒”。
“全民知医， 天下少病”
其实，所谓“阳了”就像身体的河流感染了“污水”，只要我们保持河流的推动力与水分（补充正气与津液），再用中医的方法帮助污水排出，就可以顺利渡过这一关。临床实践表明，中医药在救治的效果是显著的，所以当下最要紧的是平静心情，坚持内守，则气血足，正气生，足以抵抗任何邪气。
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