“目标”是一个人想要到达的位置，而“目的”是一个人想要实现目标背后的原因。
 
经常说要完成一个大目标，把大目标分解成若干个小目标更容易完成。那么有没有人思考过，目标与目的之间的关系。是不是都模糊的把它们混淆在一起。
 
读了《无限可能：快速唤醒你的学习脑》以后，我认为目的实际上还是一个大目标。比如我们的目的是有一个健康、充实的人生。怎么达到这个目的呢。我们就可以为了满足我们的目的，设置目标，制定计划去实现我们的目的。
 
目标就比较具体。健康目标，我们可以选择不同形式的健身，并且保持合理的作息时间，还有健康饮食。这些都是健康目标里的小目标，然后还可以再具体到怎么锻炼、怎么吃、什么时间睡等等。
 
了解自己的目的有助于你健康的生活。生活目的中包含生活中最能激发个人潜能的核心目标。它们是我们奋斗的原因。目的可以知道我们在生活中做出决策，影响我们的行为，塑造我们的目标。并为我们提供前进的方向，让我们的生活充满意义。#怎样培养自己读书专注的能力# #读书#