[心]｜「自卑与超越」读书笔记（5）第四...

第四章原文：

在所有的心理表现形式之中，最有启示性的形式就是一个人的早期记忆。记忆的用处就是把我们在平日的行为举止里司空见惯的情绪固定化了。

如果一个人的生活方式有了变化，他的记忆也会随之改变，他会记起不同的事件，或者他会对他记忆中的事件进行别样的解释。

解读：

这里面说到的一个话题其实就是意识和潜意识。我们人能够存储的意识其实是非常之少的，当太多的信息进入到大脑之后，意识会过载，此时很多的意识就会进入潜意识，长久的存储起来。

一旦意识进入到了潜意识，那么我们在做决定的时候，往往会主观的调动潜意识做出相应的反应。

这是因为意识是人的主观想法，它需要经过思考，需要消耗能量，而潜意识则是一种被动的反应，它不会经过人的大脑思考，消耗的能量较少。

人类在进化的过程中形成这样一种反馈机制，是为了获得更高的生存几率。比如，古人在森林里听到了一个叫声，当他不确定是老虎还是其他温顺动物的时候，第一反应就是逃跑。因为与其留下来去思考声音究竟是什么东西发出来的，倒不如直接逃跑省事，并且获取更大的生存几率。

但潜意识不好的地方就在于，它会习惯性的对类似的情境直接作出反应，而当初类似的情境不一定是一个好情境。

比如，在自己还很小没办法照顾自己的时候，感到饿了渴了，就会以哭的形式获取到母亲的关注，进而得到实物或者饮水。

这种行为在小孩生上很正常，可当这种行为进入到潜意识，自己长大了之后，没有一个正确的生活意义，就会以类似的方式展开行为来博取家人或者周围人的关注。这种关注，反而就已经是一种心理疾病或心理障碍了。