孔子论语：三省吾身

曾子曰“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”

【原文】

1.4 曾子曰①“吾日三省吾身②:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎③?”

【注释】

①曾子：孔子晚年的学生，名参(shēn)，字子舆，比孔子小四十六岁。生于公元前505年，鲁国人，是被鲁国灭亡了的部国贵族的后代。曾参是孔子的得意门生，以孝著称，据说《孝经》就是他撰写的。

②三省(xǐng)：多次反省。

③传：老师讲授的功课。

【翻译】

曾参说:“我每天从多方面反省自己：替别人办事是不是尽心竭力了呢？与朋友交往是不是诚实守信了呢？对老师传授的功课，是不是用心复习了呢？”

曾参说:“我每天从多方面反省自己：替别人办事是不是尽心竭力了呢？与朋友交往是不是诚实守信了呢？给学生传授的功课，是不是自己践行了呢？”

自省的人少怨气

人之所以不同于动物，正式因为人有自我意识、自我认知和自我反思的能力。每个人都有自己的缺点与不足，因此我们需要不断地反思自己，才能不断进步、成长。而自省的过程，也使我们更加认识自己，更好地和他人相处，在生活和工作中，减少不必要的麻烦和烦恼，从而减少了怨气。

一、自省与心态

很多人在面对挫折、失败、不如意的事情时，会习惯性地产生怨气。相反，那些具有自省习惯的人，会更加深刻地反思，并尝试寻找解决方法。自省能够让我们更加清晰地认识到问题出在哪里，不是因为别人，而是因为我们自己存在的问题。

当我们意识到自己的短板、不足，往往会从心态上开始改变，从而有利于减少怨气，提高个人的心理素质。比如，我们要找寻自己存在的问题和隐患，从而能够及时排除隐患，做到行事有理，而不是任性而已。同时，我们还可以适当调整自己的心态，要学会以平和的心态来看待事情。在遇到问题、困难和挫折时，不要怨天尤人，也不必抱怨他人，而是要从自己身上找原因，从自我管理方面入手，逐步去解决问题。自省能够帮助我们深刻地领悟到“自我调整、自我改变”的意义，从而提升我们的自律意识和自我管理能力，减少怨气。

二、自省与人际关系

人生就是由关系组成的。与他人相处，不可避免地会遇到一些问题，在这个过程中，我们要能够做到自省。首先，我们要反思自己是否有带给他人应有的尊重和关怀。另外，我们也要学会关注他人的情绪和感受，在交往的过程中，做到顾虑，则会减少不必要的麻烦和烦恼，从而减少了怨气。

值得一提的是，自省也要贯穿于与亲人、朋友之间的日常交往中。有时，

我们与他人之间发生了矛盾，甚至到了争吵不休的地步，而此时，恰恰是我们需要对自己进行反思的时候。在自省的过程中，我们要反思自己的行为、态度是否恰当，是否顾及到别人的想法和感受，由此，我们才能：不仅是处理好与他人之间的矛盾，还可以增强彼此的感情，从而减少了怨气。

三、自省与工作表现

在工作环境中，我们要求得更多、更好，同事之间也时常产生矛盾和摩擦。以自省的方式去看待自己的工作表现，可以让我们更好地理解自己的工作方式，更好地与同事合作，从而减少了出现怨气的概率。

自省也是在工作中进行有效沟通时的必要环节。在工作中，我们常常要面对复杂的局面，在这个过程中，要做到站在对方的角度上去考虑问题，做到清晰地表达自己的意见和想法。自省能让我们思考自己沟通方式中存在的问题，增强沟通技巧，从而以更加优秀的表现来保证和谐的工作关系，减少了怨气。

四、自省与自我管理

自我管理就是要不断地提高自我认知和自我调整，从而更好地符合职业和发展的需求。当我们对自己的工作和发展感到不满时，最好的方式就是自省，反思是否因为自己的不足或者内心的'后遗症’，从而帮助自己更加清晰地认识到自己的优点、缺点和需求，同时也能够在自己的发展路径上进行适当的调整，从而减少了怨气。

总之，自省是一种非常好的“束缚自我”的方式，它能够让我们更好地认识自己、关注自己的表现、调整自己的态度，从而更好地与他人相处，提高自身的综合素质，减少怨气，让人生更加和谐。