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连载:心理素质差容易紧张(一)

人生尚有定数和变数,生之为定,你无法改变你的基因,你无法改变你的家庭,你也无法改变你的父母,人生的某些属性从出生 就已经定格,这就是你人生定数的一面 是否人生的定数就决定了一个人一辈子的状态呢 你还别说,还真有很多人是这种情况,为什么,因为他人生的变数并没有出现,所谓的人生变数,其中很大的一个方面,就是你人生中所遇到的那个人 引领你,开窍你,给你带来很多新的东西,给你带来很多新的智慧,给你带来很多新的成长 似乎每个人人物的背后都有着影响自己人生命运的人物,你有吗? 如果有,请一定要去感谢他,即便这个人曾经是用伤害你的方式逼迫你成长V:qfxierye

多年来,我研究了许多成功人士的生活。我读过他们的书,看过他们的采访,在网上研究过等等。我了解到他们中的大部分都没有成功;他们只是做了,并继续做有助于他们充分发挥潜力的事情。以下是他们做的十二件事,我们其他人可以很容易地效仿。

1、他们创造并追求完美的目标

成功的人是客观的。他们考虑到了现实的目标。他们知道他们在寻找什么心理素质差容易紧张,以及为什么他们为此而战。成功人士创造并追求完美的目标。

具体 一般目标是“成型。“一个特定的目标有更大的成功机会,因为它已经定义了参数和约束。

可衡量的- 必须有一个逻辑系统来衡量目标的进展。要确定您的目标是否可衡量,请问自己一些问题:多长时间?总共多少?我怎么知道目标何时完成?当您衡量进度时,您将保持正确的轨道,达到您的目标日期,并体验刺激您的成就的愉快,以实现您实现目标所需的持续努力。

实现的-是可以实现的,目标必须代表对你都愿意和能够工作的目标。换句话说,目标必须是现实的。这里最大的问题是:如何实现目标?

相关- 相关性强调了选择重要目标的重要性。可能具体,可衡量,可实现和及时,但缺乏与企业家建立有利可图的在线业务的总体目标的相关性。

及时- 目标必须在一个时间范围内扎根,使目标成为目标日期。对截止日期的承诺有助于您在截止日期或之前集中精力完成目标。完美目标标准的这一部分旨在防止目标因日常干扰而被超越。

  


当您确定对您真正重要的完美目标时,心理素质差容易紧张就会有动力找到实现这些目标的方法。你培养了必要的态度,能力和技能。如果您明智地计划步骤并建立允许您执行这些步骤的时间范围,您几乎可以实现任何目标。曾经遥远而且遥不可及的目标最终会更接近并且变得可以实现,不是因为你的目标缩小,而是因为你的成长和扩展以匹配它们。

2、他们采取果断和立即的行动。

可悲的是,很少有人能够成为他们梦寐以求的成功故事。并且有一个简单的原因:他们从不采取行动!

获取知识并不意味着你在成长。当心理素质差容易紧张你所知道的改变你的生活方式时,就会发生成长这么多人都完全发呆了。实际上,他们并没有“活着”。他们只是“顺便”,因为他们从未采取必要的行动来实现目标 - 寻求他们的梦想

如果你拥有天才智商和量子物理学博士学位并不重要,你就不能改变任何事情或在不采取行动的情况下做出任何现实世界的进步。知道如何做某事并实际做到这一点之间存在巨大差异。没有行动,知识和智慧都是无用的。就这么简单。

成功取决于做出决定的简单行为 - 在追求梦想和目标的过程中吸收自己。所以做出决定。并采取行动。对于采取行动的一些实用指导,我强烈建议完成任务。

3、他们专注于提高工作效率,而不是忙碌。

忙碌通常是一种心理懒惰的形式 - 懒惰的思维和不加区别的行为。工作更聪明,而不是更难“,这恰好是现代最流行的个人发展陈词滥调之一。但就像大多数陈词滥调一样,它有很多道理,很少有人真正坚持它。

  


快看看吧。繁忙的工作量大大超过了生产力。

心理素质差容易紧张忙碌的人们纷纷涌向这个地方,并且一半时间都在跑步。他们正在前往工作,会议,会议,社交活动等。他们几乎没有足够的空闲时间为家庭聚会,他们很少有足够的睡眠。他们繁忙的日程安排使他们具有更高的重要性。但这都是幻觉。他们就像在轮子上奔跑的仓鼠。

解决方案:慢下来。呼吸。检查您的承诺和目标。把第一件事放在首位。 一次做一件事。现在开始。两小时后休息一下。重复。

永远记住,结果比实现它们所花费的时间更重要。

4、他们做出合理,明智的决定。

有时我们只是因为我们暂时感到沮丧或兴奋而做了永远愚蠢的事情。

虽然情绪化的“直觉本能”在某些短暂的情况下是有效的,但当涉及在生活的任何领域产生长期,持续的增长时,情绪决定往往会导致人误入歧途。由沉重的情绪驱动的决策通常包含最少量的有意识的思想,并且主要基于瞬间感觉而不是注意意识。

这里最好的建议很简单:不要让你的情绪胜过你的智力。在做出任何改变生活的决定之前,慢慢思考并思考问题。

期待后续............

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