还有比可乐更“腐蚀”牙齿的饮料？

炎炎夏日，不知道大家是不是在被烈日暴晒过后，冰镇过的各种饮料应该是最能解暑消热气的了，可就只有可乐才“腐蚀”牙齿吗？那不是我们喝其他的饮料就可以了？答案显然不是这样的。

之所以我们会认为可乐“腐蚀”牙齿，是因为其中含有的酸和可发酵糖。

而含有可发酵糖的饮料却不仅仅只有可乐而已，所有的碳酸饮料、果汁、红酒，甚至是一些用于补充维生素和电解质的功能饮料和运动饮料，制造时为了保持口感，和抑制细菌生长是都会做成酸性的！

这样一来，在我们饮用饮料，牙齿接触到的时候，就会导致牙齿上的牙釉质脱矿软化，从而“腐蚀”牙齿。

那我们为了保护牙齿，就不能喝饮料了吗？

当然，凉白开绝对是最健康的饮品了，其次就是只用了代糖来调味的苏打水了。

如果真的想要时不时地来上一点，倒也不是不可以，我们第一可以把饮用的时间点选在用餐的时候。因为在用餐进食的时候，我们口腔内分泌的唾液可以快速地平衡酸碱值。第二，我们要是能在饮用的时候选择使用吸管，尽可能地避免牙齿接触到酸性饮料，也是可以很大概率上的保护牙齿的。

最后，在我们饮用后尽快漱口，更是能避免酸和我们的牙齿长时间接触了！