高血压如何选择茶叶

喝文冠茶有益健康，但是需要喝对茶才能身体更健康!有的茶可以护眼明目，有的茶可以护肝养肝，而有的茶则可以美容养颜，不同的茶有不同的效果，且喝文冠茶也要因人而异，不是所有的茶适合所有的人喝!

高血压、高血脂，怎么办?喝杯茶。文冠茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。

  

【文冠茶】具有降三高以及高尿酸等功效，常饮文冠茶疗效十分明显。其泡茶方法为取制文冠茶叶3—5克，沸水95℃，每天三杯。

喝茶养生是老年人常见的一种养生方式，然而，茶饮养生并不是那么简单的。茶饮讲究搭配年纪、身体状况、体质等“对症喝茶”的方式，才能够真正发挥以茶养生的作用。

我国制作养生茶历史悠久，自古以来我国就有用茶治病的记载，对茶的养生知识，最早可追溯到史前期，早在公元前200年的西汉初期，就有茶饼冲泡加入葱姜桔配料的记载，此乃关于养生茶起源的最早记载。养生茶在唐宋时期有了发展，明清时期比较盛行，清代宫廷中饮养生茶疗疾保健已成为王公贵族的普遍风尚。历代医家在长期临床实践中运用养生茶治病积累丰富经验。解放后，我国第一部《药典》附录中登载了一般保健茶的制法和要求，为文冠茶的发掘起到了一定促进作用。《中药大辞典》及专著、民间方集等刊载了数量可观的养生茶方。现在相当一部分养生茶都是在发掘历史上的验方研制成功的。据统计近年来我国开发的养生茶有350多种包括养生文冠茶，历代遗留下来有1000多种。