女人滋补汤-黄精熟地汤

材料2人分量：瘦肉（排骨、鸡肉都可）250克，黄精15克，熟地15克

制法：将瘦肉洗净，若是排骨需要飞水；黄精、熟地分别用清水洗净，与瘦肉一齐放入砂煲内，加清水5碗，大火煮沸后，改小火煲2小时，加盐即可。

功能：滋肾健脾，滋阴生津，降糖降压

适用范围：用于肾精不足、血气不足之眩晕。症见眩晕耳鸣，腰膝酸软，健忘失眠，倦怠神疲，舌淡红。

禁忌：胃寒腹泻、胀气、感冒发热不能饮用。