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荷香糯米鸡

荷香糯米鸡:

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克

腌料:料酒、淀粉、生抽适量

调料:蚝油、香油、盐、糖、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒

了)、蒜2瓣、油、香菇丁60克

做法:

1、  干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:

2、  鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。

3、  将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。

4、  放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。

5、  加入蒸好的糯米中拌均匀。

6、  荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。

7、  入蒸锅用大火蒸20分钟即可。

糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。

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