什锦沙拉

原料：

    生菜、圆白菜、紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、黄瓜、鲜虾

    调味料：

    盐、黑胡椒、沙拉酱

    做法：

    1 把生菜、圆白菜、紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、黄瓜放在淡盐水中泡十分钟（淡盐水可以有效去除蔬菜表面的寄生虫卵，但不要泡的太久，维生素会流失很多）

    2 把泡好的菜用流水冲干净，放在一边沥干水分后切成大小适中的块。

    3 鲜虾在盐水中煮五分钟，放在冰水中一分钟后剥去外壳。

    4 把蔬菜和虾肉码好盘之后撒上黑胡椒粉，淋上沙拉酱就OK啦！