颖宝在《有翡》的古装合影中，跟其他更年轻的演员对比下，毫无年龄感，无论看几眼都是同龄人的精神面貌，真的很赞诶！
杀青后，她没有松懈于“有时间放松”，而是晒出了自己的健身硬照，真的很硬啊！背部看着完美无赘肉，整个手臂也充满力量感，毫无“囊肉”。
如果你看她正面的硬照，你会发现胸前肌肉都有“拉丝”了，这种是长期健身的成果。
这或许就是她自己所说的“健身有点小优势”，一个有长期健身经验的人，在恢复锻炼后很容易练回以前的好状态。
长期健身的她，虽然在之前拍戏有被说过“疲惫感”，但有可能只是当时她缺觉而已。看她的打戏，就能知道她的身体不仅有活力还有力量感。
复出后，在路人的抓拍中，似乎比生孩子前更有气质，皮肤和身材状态也都更好。
颖宝知道什么对自己好，她愿意把时间和精力花在健身上面，提高自己的身体素质，众所周知身体是革命的本钱，给了我们健康减肥的榜样。
这样锻炼出来她笑容更自信更从容更值得我们喜欢她。
减肥不锻炼靠饿
有啥副作用？
节食减肥效率很高？饿的半死不活，天天看人家吃好吃的流口水，忍不住一下开吃了立马反弹，甚至胖更多。然后肠胃也变得不好！
瘦脱相！身上减到看起来不胖，但是脸上都瘦脱相了，毫无美感和生气。
囊肉多！全身的肉都松松垮垮，毫不紧实，可能看起来很瘦，但就是该有的赘肉都有！
例如，大臂上的拜拜肉，背后很容易勒出肉肉被看出来。
例如，明明很瘦，副乳却很明显。
健身与不健身的区别大不大？真正的冻龄不是流于表面，而是从身体上出发，通过锻炼，激发身体的潜能，从身体开始有年轻的状态。
想跟颖宝一样越长大越年轻吗？关注优优，我们一起坚持健身吧！靠正确的方法，把状态“冻”在年轻时候吧！
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