腹部怕冷、面色难看，例假量少，肥胖

很多人都会出现腹部怕冷，往往同时伴有腹胀，大便偏稀，也有可能是便秘，但这种便秘往往表现为努挣无力，蹲大半天出不来。先干而后稀。先干后面不是太干。往往面色晄白没有血色，口唇暗淡，或者暗青，这种情况是阳虚里面的脾阳虚。

    患者往往因为脾阳虚也会出现全身困乏无力，有气无力，全身软绵绵的感觉。

    其中的原因就是因为脾阳具有温煦四肢的作用，脾阳虚四肢怕冷，手脚冰凉。脾主四肢肌肉，脾阳亏虚，温煦无力，手脚是冰凉的。

    脾居于中焦，脾阳虚往往腹部怕冷。由于温煦不足，所以往往大便偏稀。由于脾阳虚肠道蠕动无力，所以努挣无力。有个病人是交大二附院耳鼻喉科的主治医师，她就是这样，每次蹲厕所得大半小时，就是解不出来，用了好多办法，也请了消化权威罗金燕教授用西医的方法治疗了，效果甚微。每次解不出来就用揉腹部，敲腹部两侧穴位的办法，折腾大半天才能解出大便。每次上厕所都成了她最恐惧的事情了，因为后面严重的时候，她得用一个上午的时间来解大便。累的满头大汗，就是解不出来。后来抱着试试看的态度，来用中医治疗，很快就好了。实际上就是脾阳虚。用温运脾阳的方法后迅速缓解。此前，她用了很多的泻药，包括大黄、决明子、番泻叶，还有肠清茶，麻子仁丸，三黄片。由于长期用这些苦寒 的药损伤脾阳，导致大便越来越难解，究其原因，就是脾阳越来越损伤，肠道蠕动越来越没有劲了。这种在临床上很多。好多人就是不了解经常服用绿豆汤，菊花茶，擅自用黄连上清丸，三黄片等清热苦寒的药伤了脾阳，刚开始效果很好，但后来症状才越来越明显，脸色越来越难看。因为脾阳主吸收的，吃进去的营养物质得不到吸收，导致气血不足，气色越来越差。

    女性脾阳虚还有一个典型的表现：例假量少。面色微黄。脾阳亏虚，气血化生不足，营养吸收不足，血虚不能容养，自然气色好不了，血不足，例假自然就很少了。

    亏虚的过分厉害的时候，反倒会因为脾阳统血无力，有出现大出血的可能性。所以这个需要很精细的来判断，详细区分是血热引起的大出血，还是脾阳虚出现的大出血。

由于脾阳主运化，脾阳不足，运化无力，所以导致痰湿内留，这个时候，最容易出现的就是肥胖！

脾阳，在我们人体具有非常重要的位置，应当处处维护脾阳，而不是随便乱吃苦寒的药物和食物。包括吃冰激凌冷饮等等，这些都是很容易损伤脾阳的。

脾阳虚，往往表现为气血不足的表现，气血不能充养头部，就会头晕--------

要想不头昏头晕，精神充沛，必须脾阳充足

要想气色红润，必须脾阳充足。

要想例假正常，必须脾阳充足。

要想不肥胖，也必须脾阳充足。

要想不便秘，还是要脾阳充足！