1. 吃：
不随便吃此前没有吃过的东西，不吃路边摊，确保不发生急性肠胃炎。
不能吃冷饮，尤其是女孩子，防止引发痛经。
不能吃辛辣，尤其是女孩子，防止出现经期提前、量多、大出血，一下子让自己高度紧张。
清淡饮食，有营养，干净可口就可以。
2. 睡：
考前半月，确保11点半以前睡眠，早上6点半起床的规律生活习惯。保持足够的时间精力。
晨起保持运动10分钟左右。保持头脑清晰，活跃。
3. 住：
不要受凉，不要冲冷水澡。晚上空调不能打太低，避免受凉感冒发烧，影响进考场。影响发挥。
4. 考前做题：
除了错题本纠错，另外还要浏览一下全面知识点，防止漏过部分知识点。
结合当前一段时间新闻事件，预测题目，押题，理清作文思路。
5. 考前准备
准考证，身份证、2B铅笔，尺子、橡皮、签字笔、文具盒需要好好检查一遍。
6. 心情：
轻松自在发挥最好。考前咀嚼口香糖，有助于缓解压力，加强头部供血供氧，提升活跃度。
7. 遇到难题，不耽搁时间
不要慌，不着急，对任何人都难，可以先答简单会做的，留下时间专门精心对付难题。不要在一下子答不出来的题上空耗宝贵的时间。
8. 遇到题简单，要速度
不要大意，简单就是对任何人都简单，盲目乐观不可取，尽量要拿高分。能把会的都答对，就已经是超常发挥了。
考试录取，看的不是分数，是排名。能拿到的分数尽力拿到，拿不到的，不要耽搁拿其他分的时间。
考试题量大，简单的一定要自信果断作答，要尽快答对就做下一题。争分夺秒为其他题争取更多时间。
9. 作文
接到试卷，填写好准考证号等信息后就先看作文题目，边思考，边回答前面的问题。
要紧扣主题，选材得当，重点突出，详略得当，语言流畅，逻辑清晰。
10. 答题卡
不要对折，涂卡不要太轻，否则很容易扫描不到。水杯离试卷尽量远一点，避免水洒答题卡，弄的自己紧张，影响答题。给涂卡留有足够时间，否则很容易着急涂错。
11. 有时间一定要检查
12.1检查姓名、准考证号是否填写准确？完整？
12.2检查答题卡是否和题目相对应，有没有看错行？
12.3要把所有的题都看一下，尤其是最后一页是否答了？曾有一学霸，最后一页没有看到有题，错过很多大题，高考分数错失60多分。
12.4数理化涉及计算，有时间就再计算一下。确保核对无误。
12.5历史政治英语，重点检查大题不要漏答。分数多的题，多用时间检查。
最后，祝大家轻松应考，考出好成绩，金榜题名！
欢迎大家文章后面留言补充内容，让更多孩子受益！谢谢！
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