今天是世界母乳喂养周最后一天，宣传母乳喂养，我一直在努力，今年世界母乳喂养周主题是“母乳喂养，共同坚持”，这一次，我想从母乳的反对声出发，破除横在母乳妈妈面前的各种谣言，让母乳喂养更顺畅！当然，我也很清楚，真正被谣言击中的母乳妈妈并不多，但是母乳妈妈身边相信谣言的却很多很多！今天这篇文章，或许可以替你发声，为你的坚持发声！
1、初乳有毒
“前几次的奶要扔掉，因为有毒……”“一周没开的水龙头，突然打开，水是不是黄的？是不是不能喝？”呃……好强大的想象力！
在新生儿最初的几天里，非常容易受到细菌感染，而初乳不仅含有更多的白细胞和其他抗感染物质，还含有更多的抗体lgA，覆盖在宝宝未发育好的肠壁上，可以防止细菌渗透到血液中！
母乳像血液一样是活性物质，每一滴母乳中含有100万个白细胞，如果母亲和孩子同时接触病菌，母亲完善的免疫系统甚至可以及时反应产生抗体，通过母乳传递给免疫系统不完善的宝宝，帮助宝宝战胜感染！
2、母乳6个月就没有营养了
为何民间一直有这种传言？我猜，可能是因为以前需要养育很多孩子，6个月之后，可能妈妈就要负担着第二个孩子的孕育工作，从而就断奶了……好吧，这是我猜的。也有人猜是误读了世卫组织的建议，拜托，很多农村的奶奶根本不知道那是啥玩意，但是十分坚定的认为6个月后就没营养了，呃~
实际上，国际母乳协会及世界卫生组织建议，婴儿至少纯母乳喂养6个月，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。
6个月要添加辅食，不是因为母乳没有营养，而是因为宝宝需要营养更多了，母乳已经满足不了孩子的营养需要！而母乳中的免疫球蛋白总量是不变的！
而且，6个月后，从母体获得的抗体逐渐消耗完，而孩子自己产生的抗体又有限，这个时候，母乳中的抗体和白细胞正好弥补这个空当，非常有必要继续母乳！
3、妈妈感冒了就不能喂奶
妈妈感冒了，没必要停止母乳喂养！相反，反而应该坚持母乳喂养，因为病毒是通过飞沫传播，而不是乳汁，乳汁自身不携带病毒，但是妈妈自身产生的病毒抗体传递给宝宝，帮助宝宝抵抗感冒病毒。所以停止喂母乳真是很遗憾！
如果妈妈吃了感冒药呢？大部分感冒药、退热药都是可继续喂养的，比如百服宁、泰诺。
不过，感冒期间还是要做好防护，做好隔离，妈妈也多休息，以免通过飞沫传染给宝宝，可以将母乳吸出来，其他家人代喂。
4、喂奶期间，不能运动，不能做瑜伽，有毒！
《西尔斯亲密育儿百科》中提到，剧烈运动后，母乳的口感的确会变化，部分孩子不喜欢，但是并不会有毒！就算剧烈运动，也不会有毒！
剧烈运动后，母乳为何口感会变？因为会产生乳酸。美国儿科学会的资料显示，剧烈运动可能导致母乳中乳酸暂时性累积，从而改变母乳味道。但是乳酸有毒吗？当然没有！不过，国际认证泌乳顾问的资料显示，妈妈在极大强度运动之后，宝宝拒绝吃奶，说明口感的确发生变化。但是运动后大约30分钟后，味道就会变成之前差不多了！
至于瑜伽是排毒的，所以不能哺乳，实在不知谣言出自何处，如果这是真的，那么多适合母乳喂养的瑜伽姿势都是从何而来的呢？瑜伽有毒，那不知道自己做的是瑜伽的麻麻怎么办？想想就好可怕……
5、生气后哺乳，剧毒！
有一段时间，网上流传什么美国《科学杂志》刊登了一条奶婴猝死的新闻，原因是吃了妈妈的毒奶丧生，吓得妈妈们快郁抑症了，因为谁在哺乳期还不能生个气啊，这是逼着母乳妈妈无处可逃的节奏啊！
对此，国内外所有医生观点毫无疑义，四个字，无稽之谈！！！首先，你判断一个人是不是生气，就很难，生多大的气才有毒，本宝宝伐开心算不算哇？那，奶牛就一天到晚心情好了？
但是，生气后，的确会影响母乳的分泌量，这个，母乳妈妈应该都有同感。有一次半夜，有位妈妈向我求助，说因为和老公闹离婚，母乳骤减，哎，这个真的是事实！尽量保持心情愉快吧！
6、母乳导致性早熟
这大概是半年前，有位妈妈给我发的消息，对母乳的谣言，简直无奇不有啊！
导致性早熟有很多原因，但肯定和母乳无关，并且和奶粉也没有什么关系！但以下几点要注意：
1、长期吃营养保健品；2、长期高蛋白饮食；3、只喝果汁不喝水；4、误食口服避孕药。
当时听了这条谣言，我很想知道，那是不是男孩子就可以喂久一点啊？那母乳中的雌激素只会导致女娃娃性早熟，就不会导致男娃娃变女娃了？
7、孩子胃口不好，都说是没断奶导致的
基本上，我每隔一两周就会收到这样的咨询，旁人以各种“你娃娃瘦”“你娃娃不吃饭”指责母乳妈妈的不是，于是家人一起施压，必须断奶！
的确，你没断奶，找不到理由的时候，就只好怪你啊！
我见过10个月了，还是吃糊糊，宝宝肯定不满足，抗议了你半天还怪母乳，都不知道说你啥好了！
很多娃1岁了，还吃着烂饭、烂面，稀饭的宝宝，天啊，孩子哪里有胃口嘛！
孩子想自己吃，你非不让，天天吃这些就算了，想自己过个瘾也被拒绝，所以不爱吃饭啊！
天热啊，大人没胃口可以，孩子少吃一口就怪母乳，谁没有胃口不好的时候，但孩子不行，也是醉了……
吃那么多零食，哪里吃得下饭嘛！
总之，这么多原因，不去反思，怪母乳有何关系？再说了，断了母乳，还不吃奶制品了？既然还吃，那母乳有何错？
8、母乳导致缺钙
关于缺钙，我写过了，貌似放眼望去，就没有中国人不缺钙的，可以戳这里，阅读之前的文章《我一看就知道，你家孩子是缺钙！ 所有孩子都缺钙！》
每100ml母乳中含有32mg的钙，这个量一般来说是足够宝宝的钙摄入，但光摄入钙不行，还要促进吸收，也就是说，需要补充维生素D！
妈妈缺钙，会不会影响孩子的钙？有影响！虽然母乳中所含有的钙相对来说是固定的，但是如果妈妈极度缺乏，还是会影响宝宝从母乳中摄入足够的钙！而且也会影响妈妈自身健康，所以母乳妈妈必须每日有足够的钙来源摄入！
9、夜奶导致龋齿
关于这一点，一直有分歧！
但是可以肯定是，目前并无科学研究确认证明夜奶和龋齿之间有必然联系！
我咨询过牙科医生，他们多数建议用纱布清洗一下门牙即可。
10、经期喂奶有毒
专家表示，哺乳期月经来潮，的确会影响乳汁的浓度，乳汁中所含有的蛋白及脂肪有所变化，蛋白质的含量偏高一些，脂肪含量偏低一些，还有一些妈妈经期的母乳口感会发生微小变化，但经期结束后，就会恢复正常啦，都没必要担心！什么有毒，哈哈哈哈哈哈哈哈，放心喂奶去，乖！
你还听到哪些奇葩的谣言，来啊，我们一起，一条条碎了它！
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