身体燥热是什么原因

身体燥热，可能是实火、阴虚火旺等引起的。需要及时到医院就诊，通过相应检查，明确具体病因。

1.实火：由于嗜食辛辣肥甘厚味的食物、长期饮用烈酒，导致人体产热过多。情绪急躁或思虑过多导致心烦意乱，出现肝火、心火，导致燥热、烦躁，属于实火。

2.阴虚火旺：由于体内阴液不足，阳气偏旺，导致手心、脚心发热，内心烦躁，同时可能会伴有注意力无法集中、记忆力减退、多梦、失眠、多汗等症状。

若出现身体燥热现象，建议尽快到医院就诊检查，根据具体情况，听从医生建议，积极配合治疗。平时饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充人体所需维生素，避免食用辛辣刺激食物，多喝水，多排尿。保持愉快的心情，加强体育锻炼，提高自身抵抗力。