身体燥热,可能是实火、阴虚火旺等引起的。需要及时到医院就诊,通过相应检查,明确具体病因。
1.实火:由于嗜食辛辣肥甘厚味的食物、长期饮用烈酒,导致人体产热过多。情绪急躁或思虑过多导致心烦意乱,出现肝火、心火,导致燥热、烦躁,属于实火。
2.阴虚火旺:由于体内阴液不足,阳气偏旺,导致手心、脚心发热,内心烦躁,同时可能会伴有注意力无法集中、记忆力减退、多梦、失眠、多汗等症状。
若出现身体燥热现象,建议尽快到医院就诊检查,根据具体情况,听从医生建议,积极配合治疗。平时饮食以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充人体所需维生素,避免食用辛辣刺激食物,多喝水,多排尿。保持愉快的心情,加强体育锻炼,提高自身抵抗力。
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