牛妈:你尝尝,不像是平常的梨,这种蒸过的梨,又水又嫩。牛小牛:妈妈,梨到底有什么功效?为什么一直让我吃啊?牛妈:梨,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素。梨既可以生吃,也可蒸煮后食用。在功效上,梨可以解决便秘,帮助消化,甚至对心血管也有好处。牛小牛:这么多作用?妈妈,那为什么要让我这段时间一直吃呢?我也没有便秘,也没有消化不良呀?牛妈:其实,在民间,梨还有一种疗效。这种制作手法,就是把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后吃掉它,可以预防咳嗽。牛妈:现在正值换季,身体抵抗力低下的人,就容易感冒并咳嗽。而吃梨,可以防止疾病侵袭。牛小牛:原来是这样呀!我可知道,咳嗽起来真的太难受了!如果吃点梨就能预防咳嗽,那我肯定要多吃!牛妈:哈哈,水果的功效有都多,梨对咳嗽的预防有很大作用的!牛小牛:就是因为蒸梨,我才了解到梨的功效。如果不是自己喜欢吃的东西,那我还真不愿意了解它。牛妈:所以,挑食也是一种不好的行为,只有不挑食才能让身体强壮起来!牛妈:妈妈这种做法是最简单的一种,就是将梨削成块,放在盘子里蒸煮。牛小牛:妈妈,这个梨除了预防咳嗽、助消化、防心脑血管疾病,还有什么作用呀? 牛妈:梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富。梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效,经常吃梨还可以补充人体的营养。牛妈:蒸梨其实继承了大部分梨的功效,口感还更好,让人产生食欲。其实,除此之外,这个蒸梨还有其他的作用呢!牛妈:小朋友,你想知道的话,我们会在下一期详细解释!我们下期再见!小朋友们,你们想知道梨的其他作用吗?它对人体到底有哪些好处?那就快快跟随牛小牛的脚步,一起探索梨的秘密吧!
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