前几天，我所在的北京刚降为低风险地区，马上就又出现了本土确诊病例，从4月22日至28日,已累计发现184例新冠肺炎病毒感染者。这几天我们不是排查，就是核酸，大家五一小长假的出游计划都泡汤了，很多人都不禁抱怨，这样的日子什么时候是个头啊？
是啊！还记得2019年末，虽然那时大家都很恐慌，但绝没想到这场疫情的影响如此持久，当时觉得这场疫情再厉害，也无非就像之前的非典一样，坚持一年半载也就过去了，然后一切又可以恢复正常。但现在看来，疫情的发展早已飚出了人们的想象，2020年以前的世界，恐怕很难再回去了。（我很怀念它……）
没了旅游、逛街、聚会……，佩戴口罩、打疫苗、封控、隔离、核酸、排查成了生活常态。
更让人焦灼的是，很多行业一有风吹草动就面临停摆，多少家庭的顶梁柱不得不赋闲在家，挣不到钱，可身上的担子一点也没减小。就算没有停摆的行业也是受大环境影响持续低迷不振，活得战战兢兢。
面对这场没有硝烟的战争，很多国家基本已经躺平，管它多少人确诊、多少人死亡，只要不影响经济和大部分人的生活就没关系，坚持清零政策的中国就像一座孤岛。
但我们又不得不坚持清零，因为如果集体免疫，那些免疫力低下、无法播种疫苗的老人怎么办？谁人没有父母长辈？放弃他们换来经济的复苏，我们情何以堪？我想这也是国家坚持清零政策的原因之一，也是我很多人的心声。
但坚持清零又谈何容易！覆巢之下，安有完卵？只要任何一个环节出了点问题，严防死守的堡垒就随时会被打破，变得一发不可收拾。这次上海的疫情不就是这样吗？因为隔离点酒店室内通风都是采用集中空调系统，导致奥密克戎病毒在酒店内的传播并向外扩散，这都是之前没考虑到的漏洞。将来这样的事情还不知道有多少！
坚持清零也让我们付出了巨大的代价，不说整个社会经济低迷，个人收入锐减，医疗资源也被极大占用，许多慢性病患者的随访规律被打乱，甚至还出现了突发急病呼叫救护车遭拒，致使病人死亡的现象。封锁更是导致上海乱象频出，人们缺少必要的生活物资，心理问题更是成几何倍数增长。
所以放开的呼声也越来越大，现在我们面临的局面是，进也难，退也难。
但是不管国家接下来会怎么做，有两个事实是改变不了的——一是新冠病毒的肆虐，不会在短时间内结束；二是不管我们愿不愿意接受，这个世界不一样了，我们的生活也不一样了。
那么作为普通人，置身于如此大的变化当中，应该如何面对呢？
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重视基础病
根据上海卫健委通报，截至4月26日，上海本轮疫情累计死亡已达238例。这些病例，都是60—101岁的老人。
本身就患有高血压、冠心病等基础疾病。感染后，病情加重。直接的死亡原因，皆是由基础疾病导致。
绝大部分家庭都有老人，而老人们多多少少都有三高等基础病，要放以前，很多人觉得，老人这些慢性病长年吃药就行了，能控制得住，不会影响什么，但现在不行了，这些基础疾病俨然已经成了新冠肺炎病情恶化的催化剂。
所以我特别希望大家能重视起来，有些人可能觉得生老病死是自然规律，就算重视了又能怎样呢？父母总是会因为这个或那个原因离世的，但我的想法是，父母养我们一场，我们不能说全然报答，但至少要尽力去做一些事，才能在将来不留遗憾。
更何况对于这些疾病，我们并不是束手无策啊，我从几年前就开始挖掘、筛选各种散落在民间的中医绝活，包括董氏特效穴、足反射按摩、内分泌调理，到现在已经有了很多案例，之前的文章中也多次介绍，需要了解的朋友可以扫文章下方的二维码具体咨询。
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不要再作了
疫情以前，我们总觉得手上有的是资源，可现在看来，世事无常，在某一个时刻，外在的这些资源都靠不住，能依靠的可能只有我们自己健康的身体了。
我有一个朋友，前几年一直在创业，后来受疫情影响关门了，还欠了一笔债，为了还债和养家，不得不去送外卖，每天风里来雨里去，非常辛苦，心理压力也很大，有一次他跟我说，幸亏以前比较注意保养，身体还不坏，要不然现在压力这么大，早垮了。
有个好身体，对他来说是不幸中的万幸。但还有许许多多的人，太平无事时只知纵欲挥霍，熬夜、抽烟、酗酒、久坐、天天点外卖、饮食不规律……把自己的身体掏空，真到了各方面压力都上来的时候，身体一下子就扛不住。
人活在这世上，不可能总是顺境，总会碰到挫折坎坷，如果没有居安思危的意识，不懂得在顺境时积累起有可靠的资粮，到了危急时就只能任凭命运的雨打风吹去了。
所以对于我们每一个人，从现在开始真的要好好重视起健康问题了。首先，不要再作了，生活中的那些坏习惯能改就改了吧。
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