出行怕水土不服上吐下泻，记住这个穴位即可应急！

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土水穴——“专治”水土不服

土水穴，把这个名字倒过来念是不是就是“水土”？

是的，土水穴对于晕车、水土不服、上吐下泻的症状都非常有效。

它的位置很好找，就在拇指第一掌骨旁，拇指第一掌骨正中偏桡侧贴骨为土水二穴；土水二穴上五分为土水一穴；土水二穴上五分为土水三穴。

土水穴可以调理中焦，清宣肺气，通经活络。

除了应对水土不服，上吐下泻，对于急慢性胃炎、久年胃病、咳嗽、气喘、扁桃腺炎、全身骨肿痛、两腿内侧肌肉痛、骨膜炎、坐骨神经痛都有调理效果哦。

水土不服并不是每个人都会发生的，这与每个人的体质强弱有关，尤其是脾胃功能的强弱有着密切的关系，脾胃功能强则不容易发生“水土不服”。大鱼大肉，煎、炸、烧烤，油大、糖多、调料多口味重，这类食物都会损伤脾胃，吃多了堆在孩子的脾胃里难以运化，产生湿热，必定损害孩子的健康。

所以，除了学会以上的应急穴位，家长更要注意避免给孩子亲手制造“水土不服”。

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