十一长假来了，中国将喜迎国庆中秋双节同庆，今年又是不平凡的一年，疫情被有效控制，在家憋了很久的小伙伴利用这个长假做好了出行的准备，大人做好准备的同时，也一定要照顾好身边的小朋友，宝宝出行必备七大神器清单，有了这个清单让你安心带娃出游。
出门七大神器
十一出游，在旅途中宝宝和大人一样的行程计划，对宝宝来说是一个巨大的挑战，尤其是十月份早晚温差较大，孩子在游完的同时也容易费眼伤神，桑葚龙眼膏是药食同源产品，大人、小孩都可以饮用，主要原料由桑葚、龙眼、蜂蜜调配而成，旅途中冲调一杯，有利于补益心脾，对于小孩子来说，也可以直接用来抹在面包上，味道也不错。
为防止水土不服，可以用沸水冲泡半个陈皮加几根香菜饮用，也可以一抵达目的地就吃一块当地的豆腐。
此外，还可以带上藿香正气水。对诸多寒湿症有效。
吹风机在旅游的时候充当这多重的角色，本职工作干发器，兼职烘干器和“医用器械”，对于风寒来说非常好用，具体详情外感风寒小妙招之吹风机疗法
磁珠，顾名思义就是带有磁性的珠子，产于日本，将其贴在穴位上，不用按揉，即可起到刺激穴位的作用。相信妙手莲华群里的妈妈对于磁珠肯定不陌生，而且运用磁珠贴调理了感冒发烧咳嗽便秘腹泻呕吐等诸多孩子的问题。
此外，妈妈们除了照顾好宝宝的身体，也要学会照顾自己哦，学过特效穴的亲们也不要忘记带针！可以随时解决大人的问题。
出门在外，注意不要吃多吃杂，及时加减衣物、防止着凉。当孩子有积食、外感风寒或不明原因的发热时，先给孩子拔罐或者吸痧，同时根据孩子的症状使用对应的小妙招，将病症扼杀在摇篮里。
暂时没有或者忘记携带怎么办，别忘了我们还有天然拔罐器——嘴巴，妈妈们也可以吸痧哦。详见：育儿神招之吸痧——爱我你就亲亲我
出门在外，难免遇到感冒、肚子疼、咳嗽、鼻炎、腿疼、膝盖疼等情况，此时根据部位不同，红豆包都可以应对。中医所说热敷或者温敷在一些穴位或者病灶处，可以温经活血，打通堵塞的经络。这个原理就跟按摩、艾灸有一定相通之处。
即使是带宝宝出行，也要早睡早起的状态，即晚上9点钟之前入睡，早上6、7点钟起床。在出行游玩过程中，宝宝的运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目，以防出汗过多，耗气伤津。在出行游玩过程中，最担心宝宝出现各种不适的症状，所以小儿推拿就派上用场了，妈妈们的一双双手是对抗“敌人”的武器，推荐一组假期出行的保健穴方：
流感高发的冬季 这样的孩子要引起高度注意（附儿推穴位、董氏特效穴、食疗方）
小儿推拿
增强体质
分阴阳50 平肝50 补脾50 清补肺50 清天河30 取天河50 补肾阳50 运水入胃50 清大肠50 搓四横纹50 掐四缝7 分阴阳30
捻手背 揉足三里 揉中脘 正捏脊 揉肺俞 肝俞 大肠俞
保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，保健穴方建议节气前后三天每天做，手法看似简易，实则要求严格，仅供妙手莲华小儿推拿学员所用。
假期出行温馨提示：
1、注意天气变化，增减衣服，避免受凉感冒；加强体育锻炼，合理营养，增强对秋冬季呼吸道传染病的免疫力。
2、讲究个人卫生，勤洗手，保持手部干净。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，一定要洗净手。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻。
3、室内常通风，保持空气流通。避免到封闭、空气不流通的地方。秋冬呼吸道传染病流行期间，尽量减少公众场所和人多集中地方，必要时佩戴口罩。
4、 出现发热、干咳、乏力等呼吸道症状要及时就诊、排查。
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